Wie bekomme ich gesundes Haar?
Wie kann man seinem Haar beibringen, gesünder zu wachsen?
Ungesund aussehendes Haar ist ein weit verbreitetes Problem. Viele verschiedene Faktoren beeinflussen das Aussehen unserer Haare. Gesundes Haar lässt sich auf natürliche Weise erreichen, indem man es einfach wachsen lässt und geschädigte Spitzen schneidet – das braucht jedoch Zeit. Gibt es eine Möglichkeit, das Haar schnell gesund zu erhalten? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Haarschäden reparieren und Ihr Haar gesund erhalten können.
Tipps für gesundes Haar
Das Allerwichtigste ist, dass man Haarschäden nicht rückgängig machen kann. Im Grunde bestehen sie aus abgestorbenen Zellen. Die einzige wirkliche Behandlungsmethode ist Zeit, regelmäßiges Schneiden und die richtige Pflege, damit die Haare kräftig nachwachsen. Es ist jedoch möglich, auch geschädigtes Haar glänzend und gesund aussehen zu lassen.
…die besten Tricks für das glänzendste Haar aller Zeiten:
– Mit kaltem Wasser ausspülen. Kaltes Wasser versiegelt und glättet die Haaroberfläche, schließt Feuchtigkeit ein und verleiht Glanz
– Gönnen Sie sich eine Glanzbehandlung im Salon. Die Art und Weise, wie das Licht nach der Glanzbehandlung vom Haar reflektiert wird, lässt es super glänzend aussehen.
Verwenden Sie gelegentlich ein Tiefenreinigungsshampoo. Erwägen Sie, einmal im Monat ein Tiefenreinigungsshampoo in Ihre Haarpflegeroutine aufzunehmen (aber nicht öfter, da es Ihr Haar austrocknen kann)…
@fleursalondenver
Um herauszufinden, wie man gesundes Haar bekommt, sollten wir uns ansehen, was es schädigen kann. Sie müssen die Ursachen Ihrer Haarprobleme ermitteln, um wieder gesundes Haar genießen zu können.
Grund Nr. 1 – Aggressives Zähneputzen
Wenn du deine Haare zu aggressiv bürstest, kannst du selbst dickes, gesundes Haar schädigen. Zuerst solltest du die richtige Bürste wählen. Bürste deine Haare niemals im nassen Zustand, da sie dann besonders empfindlich sind. Wenn du langes, gesundes Haar haben möchtest, beginne mit dem Bürsten an den Spitzen. Falls sich deine Haare schwer bürsten lassen, verwende spezielle Produkte, die das Bürsten erleichtern.
Grund Nr. 2 – Zu häufiges/Unzureichendes Waschen
Shampoo kann die Schuppenschicht der Haare von ihren natürlichen Ölen befreien und sie austrocknen. Wer seine Haare zu oft wäscht, riskiert daher trockenes Haar. Manche glauben, dass eine Spülung ausreicht. Tatsächlich lagert sich die Spülung jedoch ohne gründliches Waschen auf den Haaren ab und schädigt sie. Daher ist es wichtig, neben dem Haarewaschen auch ein Shampoo oder geeignete Hausmittel für gesundes Haar zu verwenden.
Grund Nr. 3 – Bestimmte Frisuren
Frisuren wie straffe Pferdeschwänze können dem Haar stark schaden. Das liegt an den engen Haargummis und anderen Accessoires. Auch starkes Toupieren, um mehr Volumen zu erzielen, ist schädlich, selbst für kräftiges Haar. Wenn Sie negative Folgen durch verschiedene Frisuren bemerken, gönnen Sie Ihrem Haar eine Pause. Spezielle Tagesmasken oder solche, die über Nacht einwirken, können Abhilfe schaffen.
Grund Nr. 4 – Chlor und Meerwasser
Salzwasser und aggressive Chemikalien in Schwimmbädern können Keratin aus dem Haar entfernen. Das Risiko ist jedoch nur für Vielschwimmer hoch. Um das Haar vor solchen Einflüssen zu schützen, empfiehlt es sich, eine Badekappe zu tragen, die Haare vorher unter der Dusche anzufeuchten oder sie vor dem Schwimmen zu flechten oder zu einem Dutt zu binden.
PROFI-TIPP: Trage die Miracle Hair Treatment Kur auf dein Haar auf, bevor du im Sommer ins Wasser gehst. Das bildet eine Schutzbarriere zwischen deiner Haarfarbe und dem Salzwasser bzw. Chlor (quasi Sonnenschutz für dein Haar). So bleibt dein Haar den ganzen Sommer über fantastisch gepflegt! @naydene.salonkiin
Grund Nr. 5 – Zu viel Hitze
Weiches und gesundes Haar kann durch falsches Föhnen, häufiges Glätten oder direkte Sonneneinstrahlung an heißen Tagen schnell geschädigt werden. Vermeiden Sie daher unbedingt die Verwendung von Stylinggeräten mit Hitze oder verzichten Sie ganz darauf. Alternativ können Sie spezielle Haarschutzprodukte verwenden. Denken Sie an sonnigen Tagen daran, einen Hut zu tragen.
Grund Nr. 6 – Haare färben
Die Schäden, die durch das Färben der Haare entstehen können, sind beträchtlich. Natürlich schädigen nicht alle Farbbehandlungen das Haar. Die schonendste Methode ist die Tönung. Manche Verfahren wie Bleichen können dem Haar sehr schaden. Daher sollten Sie auf das Färben Ihrer Haare verzichten und sie ansonsten stets mit Feuchtigkeit versorgen. Spezielle Produkte zur Reparatur von chemisch geschädigtem Haar können ebenfalls hilfreich sein.
Grund Nr. 7 – Chemische oder thermische Dauerwellen
Das sind tolle Lösungen für alle, die den afroamerikanischen Stil bevorzugen. Allerdings ist das auch die richtige Art, gesundes Haar zu trocknen. Wie bekommt man also lockiges Haar wieder gesund? In diesem Fall sollten Sie Produkte für chemisch behandeltes Haar verwenden und enge Haargummis sowie die oben genannten aggressiven Methoden vermeiden.
Nachdem Sie nun die Hauptursachen für Haarschäden und mögliche Lösungsansätze für das Problem kennen, können Sie die Situation verbessern.
Wie lange dauert es, bis Haare gesund werden?
Es kommt ganz darauf an, wie stark dein Haar geschädigt ist, wo die Ursachen liegen und wie elastisch es ist. Trockenes Haar durch häufiges Hitzestyling hat Feuchtigkeit und Elastizität verloren. Manchmal lässt sich das gewünschte Ergebnis nur durch einen Haarschnitt erzielen. Wenn dein Haar beispielsweise strapaziert und stumpf ist, kannst du alle sechs bis acht Wochen die Spitzen schneiden. Dadurch verlängerst du zwar nicht deine Haarlänge, aber dein geschädigtes Haar sieht wieder gut aus. Natürlich solltest du auch auf Hitzestyling verzichten oder zumindest Hitzeschutzprodukte verwenden.
Immer wieder werde ich gefragt, wie man Haare wie meine bekommt. Ganz einfach.
Verzichte auf Hitzebehandlungen für dein Haar. Höchstens einmal im Monat und verwende immer einen guten Hitzeschutz.
Verzichten Sie auf Produkte mit Sulfaten und Silikonen. Sulfate entziehen dem Haar natürliche Öle und Feuchtigkeit, und Silikone legen sich wie ein Film um die Haarsträhnen und verhindern so die Nährstoffaufnahme.
– Hör auf, deine Haare zu färben und zu bleichen, bis sie wieder gesund sind. Ich bleiche meine Haare zweimal im Jahr und färbe meine Ansätze und Spitzen nur noch mit einer Tönung und einem Glossing alle 12–16 Wochen.
– Bürsten Sie Ihr Haar mit einer weichen Bürste wie der @thewetbrush und versuchen Sie, so wenig wie möglich zu bürsten. Beginnen Sie dabei unten und arbeiten Sie sich nach oben vor.
Achte besonders auf deine Haarspitzen. Sie sind der empfindlichste Teil deines Haares. Am liebsten trage ich holländische Zöpfe oder Duttfrisuren, um sie zu schützen. Sei einfach gut zu deinem Haar. Pflege es und liebe es…
@savannahlima
Nach dem Bleichen stellen viele Frauen fest, dass ihre Haare extrem geschädigt sind. Zwar gibt es verschiedene Mittel, um das Aussehen zu verbessern, aber gesundes blondes Haar wird dadurch nicht wiederhergestellt. Um wirklich gesundes Haar zu erhalten, muss man wiederholte Schädigungen vermeiden und die Haare von Grund auf neu wachsen lassen.
Wie man gesundes Haar pflegt
Um Ihre Haare lange schön aussehen zu lassen, sollten Sie sich gesunde Haarpflegegewohnheiten aneignen. Wenn Sie Ihre Haare richtig pflegen, werden sie nicht geschädigt. Beachten Sie daher Folgendes:
– Halten Sie sich an eine gesunde Ernährung .
– Bürsten Sie Ihre Mähne sorgfältig.
– Stylen Sie Ihr Haar bei Bedarf mit der niedrigsten Hitzestufe. Sie können die Hitze dann schrittweise erhöhen.
– Ermitteln Sie Ihren Haartyp und wählen Sie die passenden Pflegeprodukte, einschließlich Shampoo und Spülung.
– Lassen Sie Ihre Haare an der Luft trocknen.
– Massieren Sie Ihre Kopfhaut häufig, um die Durchblutung anzuregen.
– Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig, um Spliss vorzubeugen .
Eine tägliche Kopfhautmassage fördert die Durchblutung und stärkt die Haarfollikel. Massieren Sie die Kopfhaut jedoch sanft und vermeiden Sie starkes Reiben, da dies zu Haarbruch führen kann. @ayaniscoil_curlcare
Generell lässt sich geschädigtes Haar nicht vollständig regenerieren, da es dann abgestorben ist. Sie können lediglich spezielle Produkte und Techniken anwenden, um es gesund aussehen zu lassen. Entweder Sie lassen sich die Haare nach dem Färben oder anderen schädlichen Behandlungen professionell schneiden, um die geschädigten Stellen zu entfernen, oder Sie schneiden regelmäßig die Spitzen, um das Problem nach und nach zu lösen. Beachten Sie unsere Empfehlungen für gesundes Haarwachstum.
Titelbild: gpointstudio – www.freepik.com
Oh mein Gott!!! Morgen habe ich meinen Termin für eine kleine Veränderung in einem phänomenalen Salon für lockiges Haar. Ich bin 66 und habe Naturlocken, für die ich viele Komplimente bekomme. Aber mein Alter spielt eine Rolle bei der Pflege. Ich war fest entschlossen, mir die Haare kürzer schneiden zu lassen und ein paar Stufen zu bekommen, um diesen Look wiederzubeleben. Ich bin total zufällig auf diese Seite gestoßen! Voilà!!! So tolle Bilder und Ideen… einige davon habe ich schon immer gemacht, seit meinen Hippie-Tagen… (lacht). Ich nehme meinen Laptop mit zum Termin, um ein paar dieser Bilder zu teilen. Meine Stylistin ist eine wunderschöne Frau mit dunkler Hautfarbe, die die Herausforderungen von lockigem Haar versteht… und außerdem ein toller Mensch. Ich bin so dankbar für diese Seite.