¿Qué protección térmica necesita tu cabello?
¿Cómo proteger el cabello del calor y las altas temperaturas?
Puntas abiertas, cabello opaco, colores desvanecidos e incluso caída del cabello: esto es lo que sucede cuando descuidamos la protección térmica para el cabello. Hoy te explicaremos cómo puedes proteger tu cabello del calor con el mínimo daño.
Cómo proteger tu cabello del daño solar
Con tantos productos para el cabello con SPF en las tiendas, hasta el más despistado puede darse cuenta de que los rayos del sol son perjudiciales para el cabello. Pero, ¿cómo daña el sol el cabello? De varias maneras. Los rayos UVA y UVB atacan la cutícula capilar, la capa externa que protege el tallo del cabello. La radiación ultravioleta oxida las moléculas de azufre en el tallo y destruye los aminoácidos que componen la queratina. Como resultado, nuestro cabello pierde hidratación, fuerza, elasticidad, brillo y, por supuesto, color.
Esto último es especialmente importante para las rubias y pelirrojas naturales, ya que sus hebras contienen más feomelanina. Este pigmento capilar no es tan eficaz filtrando los rayos UV como la eumelanina, un pigmento marrón oscuro. Por lo tanto, las mujeres rubias y pelirrojas necesitan mucha protección solar para su cabello, al igual que las chicas con cabello fino. Las hebras más finas carecen de grosor, lo que las hace más vulnerables a los efectos dañinos de los rayos UV y, por lo tanto, más dependientes de un protector solar para evitar daños. Esto también se aplica al cabello teñido, sobre todo si está aclarado: una menor pigmentación significa una protección natural más débil contra los rayos UV. Y los rizos afroamericanos encabezan la lista, ya que su forma apretada los hace más frágiles.
¿Cómo proteger el cabello del sol? Aquí tienes nuestra guía:
– Ponte un sombrero
O una gorra, un pañuelo o lo que sea. Los sombreros son la mejor protección solar para el cabello, especialmente los de ala ancha. Esto también incluye usar gorro de natación al chapotear en la piscina, ya que el agua clorada deja nuestro cabello aún más expuesto al sol.
– Evita cambiar a un color completamente nuevo
Realiza todos los trabajos de coloración a principios del verano y luego concéntrate en mantener el color en lugar de probar nuevas ideas. Para que tu color dure más, elige productos diseñados específicamente para ello, incluyendo aquellos con protector solar capilar incorporado.
– Usa un acondicionador sin enjuague
Si bien un champú con protector solar es excelente para usar solo, un producto sin enjuague ofrece una mejor protección al mantener tu cabello alejado no solo de los rayos solares, sino también del agua salada y el cloro. Algunos aceites naturales, como el de coco y el de aguacate, pueden funcionar como acondicionador y protector solar para el cabello.
– Protege tu cuero cabelludo
Si no se protege adecuadamente, el cuero cabelludo puede resecarse en exceso o incluso sufrir quemaduras solares. Recuerda que solo los productos con factor de protección solar (FPS) para el cabello funcionan como protector solar para el cabello y el cuero cabelludo. Si una espuma o un spray indica "protección UV", es posible que no funcione como protector solar para el cuero cabelludo, ya que solo recubre el cabello con una sustancia que refleja los rayos UV, no el cuero cabelludo. Puedes usar protección solar adecuada en las zonas de la piel expuestas al sol, por ejemplo, en la raya del cabello o la coronilla.
– Aplicar mascarillas hidratantes y nutritivas
En verano, cuando el sol se empeña en resecar tu cabello y privarlo de queratina, los tratamientos hidratantes y ricos en proteínas son imprescindibles. Opta por productos que contengan proteína vegetal, manteca de karité y aloe vera , o prepara mascarillas caseras con miel, yogur, de cocoy aguacate.
Ahora que hemos terminado con el factor ambiental, veamos cómo proteger tu cabello del calor generado por fuentes artificiales.
Cómo proteger tu cabello de las herramientas de peinado con calor
Bueno, si no puedes prescindir del peinado con calor (lo cual no es sorprendente), tenemos un par de consejos útiles para ti:
– Mantén el fuego bajo
En realidad, nuestro cabello tolera bien temperaturas inferiores a 400 grados, sobre todo porque para secarlo, rizarlo o alisarlo no suele ser necesario superar esa temperatura. Si tienes el cabello seco, finoo dañado por el calor, es mejor usar una temperatura más baja, hasta 300 grados.
– Elija un protector térmico adecuado
Estos productos no son iguales. Mientras que un protector térmico solo cubre el cabello con una capa para crear una barrera entre la cutícula y el calor, otro aporta diversas sustancias bioactivas que lubrican el cabello y reducen el daño causado por el calor. Existen fórmulas específicas para cabello natural que ayudan a controlar el encrespamiento y lociones increíbles con el poder de desenredar, para que cada persona pueda elegir la solución más adecuada.
– Tómate días libres
Estamos seguros de que puedes rizar o alisar tu cabello con menos frecuencia, dándole así la oportunidad de recuperarse. Aprovecha los días sin calor para aplicar mascarillas hidratantes y nutritivas que fortalecerán tu melena y la prepararán para tus próximos peinados.
– Opta por mejores herramientas de peinado
Comprar un secador iónico, una rizadora de cerámica o una plancha con placas flotantes puede marcar la diferencia, ya que las herramientas de calidad proporcionan efectos menos agresivos y reducen el daño al cabello causado por las altas temperaturas.
– No te esfuerces demasiado
Ni siquiera el mejor protector térmico para el cabello salvará tu melena si la sometes a calor repetidamente. Basta con pasar la plancha una o dos veces por un mechón para alisarlo. Y solo necesitas un par de segundos para rizar un mechón con una rizadora. Es mejor dividir el cabello en secciones más pequeñas en lugar de aplicar más calor.
Cómo proteger el cabello en saunas y salas de vapor
Aunque generan mucho calor, las salas de vapor suelen ser elogiadas por sus efectos, incluyendo algunos beneficios para el cabello. Esto puede resultar confuso para quienes no son usuarios habituales de saunas. Por eso, aquí les presentamos una breve sección de preguntas frecuentes sobre la terapia con sauna seca o sala de vapor.
¿Es malo ir a la sauna para el cabello?
Puede resultar dañino debido a las altas temperaturas que afectan al cabello, especialmente si es de alta porosidad; este tipo de cabello absorbe y luego libera la humedad con facilidad, lo que provoca que se encoja y se dañe.
¿Es buena la sauna para el crecimiento del cabello?
Sí, gracias a que mejora el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que optimiza el suministro de oxígeno y nutrientes. La sudoración activa ayuda a limpiar la piel y desobstruir los poros, favoreciendo una producción saludable de sebo.
¿Qué hacer antes de la sesión de sauna?
Aplica un acondicionador profundo a base de silicona o aceite sobre el cabello húmedo o cúbrete la cabeza con un gorro de tela para protegerlo de la sequedad.
– ¿Qué hacer después de la sauna?
Lubrica el cabello con un acondicionador a base de agua para restaurar la hidratación.
¿Debes lavarte el pelo después de la sauna?
Sí, enjuague el acondicionador con agua tibia y realice un último enjuague con agua fría para sellar las cutículas del cabello.
Al colocar extensiones, SIEMPRE pregúntale a tu estilista cómo cuidarlas en la sauna, qué temperatura elegir para peinarlas con calor, etc. Por ejemplo, si usas extensiones de fusión en caliente con queratina, es imprescindible cubrirte la cabeza con una toalla durante la sesión de sauna. De lo contrario, podrían caerse. Por otro lado, algunas extensiones son de materiales sintéticos y deben peinarse únicamente a bajas temperaturas.
Hemos explorado todos los aspectos de la protección térmica para el cabello, y ahora cuentas con las claves para mantenerlo sano en cualquier circunstancia. Sigue nuestros consejos mientras seguimos descubriendo nuevos secretos para el cuidado del cabello .
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