Warum schmerzen meine Haare?
Warum schmerzt meine Kopfhaut, wenn ich meine Haare bewege?
Warum schmerzt mein Haar, wenn ich …? Hier können Sie Ihre konkrete Situation einfügen, aber das Kernproblem bleibt dasselbe: Ihr Haar fühlt sich nicht wund an. Es scheint nur so, als ob Ihr Haar schmerzt, obwohl sich in den Haarsträhnen keine Nervenenden befinden, die Schmerzen verursachen könnten. Die Nerven liegen in der Kopfhaut, daher ist es genauer zu sagen, dass Ihre Haarfollikel schmerzen oder Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, was verschiedene Ursachen haben kann.
Problem – Enge Frisuren und Hochsteckfrisuren
Beim Tragen enger Pferdeschwänze oder Zöpfewird starker Druck auf die Haarfollikel ausgeübt, als würde man die Haare förmlich ausreißen. Kein Wunder, dass die Nervenenden an den Follikeln gereizt werden und Schmerzen verursachen. Traktionsalopezie Bei gleichzeitiger Beeinträchtigung mehrerer Nerven auf der Kopfhaut kann es sogar zu Kopfschmerzen durch den Pferdeschwanz kommen. Darüber hinaus können zu enge Frisuren die Follikel schädigen und zu führen.
Tatsächlich können Haarschmerzen auftreten, wenn man die Haare hochsteckt oder steife Frisuren trägt. Schmerzen die Haare nach dem Hochstecken, kann dies mit einer Nervenreizung durch die veränderte Haarrichtung zusammenhängen. Die Haarwurzeln gewöhnen sich gewissermaßen an diese umgekehrte Position, und die Nerven reagieren, wenn man die Haare wieder öffnet.
Lösung
Wenn Sie glauben, dass Ihre Kopfhautempfindlichkeit mit Ihren Frisuren zusammenhängt, sollten Sie diese überdenken. Natürlich können Sie weiterhin Ihren Dutt tragen und Ihr Naturhaar mit Cornrows schützen, aber lockerere Frisuren sind empfehlenswert, um Kopfhautschmerzen und Haarausfall vorzubeugen. Wechseln Sie außerdem zwischen Hochsteckfrisuren und offenen Haaren ab, um tägliches Ziehen zu vermeiden, und öffnen Sie Ihre Haare abends.
Problem – Kompression
Manche Frauen klagen über ein schmerzendes Gefühl auf der Kopfhaut nach dem Tragen von Hüten oder anderen Kopfbedeckungen. Dieses Problem tritt häufiger auf, wenn man längere Zeit einen engen Hut trägt. Die Ursache ist ähnlich wie zuvor beschrieben: Der enge Hut übt Druck auf die Haarwurzeln, die Kopfhaut und das darunterliegende Gewebe aus. Letzteres umfasst Schmerzrezeptoren, die mit wichtigen Nerven im Hinterkopf und an den Schläfen verbunden sind. Daher können die Schmerzen durch den engen Hut leicht in Kopfschmerzen übergehen .Außerdem behindert der Druck die Mikrozirkulation der Kopfhaut, sodass man beim Abnehmen der Kopfbedeckung ein Kribbeln verspürt, da das Blut zurückströmt.
Lösung
Die beste Maßnahme gegen durch Druck verursachte Kopfhautschmerzen ist die Beseitigung der Spannungsursache. Setzen Sie Ihre Kopfbedeckung so oft wie möglich ab und lockern Sie Ihre Haare, damit sie sich in verschiedene Richtungen bewegen können.
Problem – Haarzustand
Einerseits schmerzt die Kopfhaut bei fettigen Haaren, da eine Mischung aus Talg, Schweiß und Rückständen von Stylingprodukten einen idealen Nährboden für Bakterien und Pilze bietet. Deren Vermehrung führt zu Entzündungen und Juckreiz. Andererseits schmerzt die Kopfhaut aber auch bei übermäßiger Haarwäsche. Tägliches Haarewaschen mit aggressiven Shampoos entzieht der Kopfhaut den natürlichen Talg und stört ihren gesunden pH-Wert. Und trockene Haut führt natürlich direkt zu Schuppen und Juckreiz.
Lösung
Verwenden Sie Trockenshampoo nicht zu oft anstelle einer gründlichen Haarwäsche. Eine gründliche Kopfhautreinigung mit einem reinigenden Shampoo oder einem Kopfhautpeeling sollte wöchentlich zur Routine gehören. Passen Sie den Reinigungsplan jedoch an Ihren Haartyp an. Wenn Sie Ihre Haare sehr häufig waschen müssen, wählen Sie mildere Produkte wie Babyshampoo oder sulfatfreie Alternativen, um ein Spannungsgefühl auf der Kopfhaut zu vermeiden.
Problem – Chemikalien
Allergische Reaktionen auf bestimmte Inhaltsstoffe in Haarprodukten können ebenfalls zu Kopfhautreizungen führen. Selbst natürliche Produkte können eine allergische Reaktion auslösen, ganz zu schweigen von aggressiven Chemikalien, die beispielsweise in Bleichmitteln enthalten sind. Schmerzhafte Wundstellen auf der Kopfhaut können unmittelbar nach der Anwendung eines Produkts auftreten, selbst wenn Sie nur gegen einen einzigen Inhaltsstoff allergisch sind. Es ist aber auch möglich, dass Sie nach einiger Zeit ein Brennen oder Jucken der Kopfhaut bemerken. Hautrötungen treten häufig in Verbindung mit allergischen Reaktionen auf; achten Sie daher auf dieses Symptom, um die mögliche Ursache abzuklären.
Lösung
Ein Patch-Test ist eigentlich Pflicht, bevor man potenziell allergene Produkte auf die Haut aufträgt. Aber wer hält sich schon bei Shampoos und Haarmasken? Man sollte zumindest aufmerksam neue Produkte im Badezimmerregal beobachten. Wenn nach der Anwendung die Haarwurzeln schmerzen, jucken oder brennen, sollte man sie erst einmal für ein paar Tage oder sogar dauerhaft weglassen – je nachdem, ob sich der Verdacht auf eine allergische Reaktion bestätigt oder nicht.
Problem – Allodynie
Schmerzen beim Haarebürsten, Schmerzen auf dem Kopf beim Tragen einer Mütze oder eine empfindlich auf heißes oder kaltes Wasser beim Duschen können auf Allodyniehindeuten. Diese Art von Schmerz wird durch ganz alltägliche Bewegungen ausgelöst, die normalerweise keine Beschwerden verursachen. Allodynie tritt häufig in Verbindung mit Migräne und Erkrankungen wie Fibromyalgie, peripherer Neuropathie und Postzosterneuralgie auf. Treten bei Ihnen Symptome dieser Erkrankungen in Kombination mit Schmerzen auf der Kopfhaut bei Haarbewegungen auf, kann dies auf eine ernsthafte Grunderkrankung hindeuten.
Lösung
Wenn eine empfindliche Kopfhaut mit Migräne einhergeht, sollten Sie alle Auslöser der Kopfschmerzen vermeiden. Es ist ratsam, ein Schmerzmittel griffbereit zu haben und es bei den ersten Anzeichen eines Migräneanfalls einzunehmen. Um die Ursache der Druckempfindlichkeit auf der Kopfhaut abzuklären, sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen.
Natürlich kann es auch andere Gründe für die Frage „Warum schmerzt mein Haar?“ geben, beispielsweise schmerzhafte Ekzeme oder Gefäßentzündungen. Wenn Sie sich also absolut sicher sind, dass Ihre Haarpflegeprodukte hochwertig sind und Ihr Hinterkopf selbst nach dem Öffnen des Dutts schmerzt, sollten Sie einen Termin bei einem Trichologen vereinbaren, um die Ursache Ihrer Kopfhautempfindlichkeit abklären zu lassen.
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