Είναι το αβοκάντο καλό για τα μαλλιά σας;
Μπορώ να βάλω αβοκάντο στα μαλλιά μου; Πώς; Βοηθάει το αβοκάντο στην ανάπτυξη των μαλλιών;
Γνωρίζουμε ήδη ότι το αβοκάντο έχει ωραία γεύση στην ασιατική κουζίνα και στις σαλάτες. Ωστόσο, έχει μια σειρά από υγιεινά χαρακτηριστικά που δεν γνωρίζουν όλοι: για παράδειγμα, η χρήση αβοκάντο για τα μαλλιά μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμφάνιση των μαλλιών σας.
Είναι, λοιπόν, το αβοκάντο καλό για τα μαλλιά και πώς βοηθάει; Υπάρχουν κάποιες βασικές συμβουλές για μια θεραπεία μαλλιών με αβοκάντο που πρέπει να γνωρίζετε; Ας μάθουμε.
Τι κάνει το αβοκάντο για τα μαλλιά σας;
Καταρχάς, τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά εξηγούνται από τα φυσικά έλαια του φρούτου, τα «καλά λιπαρά» (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα) και τη βιοτίνη - μια εξαιρετικά χρήσιμη υποκατηγορία βιταμίνης Β. Ενώ τα έλαια είναι κυρίως καλά για αφυδατωμένα και ξερά μαλλιά, οι βιταμίνες που περιέχει θρέφουν πολύ καλά το τριχωτό της κεφαλής. Επομένως, είναι εφαρμόσιμο για την ανάπτυξη και την αναγέννηση των μαλλιών, ειδικά για ξηρά μαλλιά, ενώ παράλληλα έχει μια ωραία ενυδατική δράση και αποτρέπει την τριχόπτωση.
Κατανάλωση αβοκάντο για την ανάπτυξη των μαλλιών
Καθώς το αβοκάντο είναι λίκνο βιοτίνης, η συμπερίληψη αυτής της βιταμίνης της ομάδας Β στα καθημερινά σας γεύματα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην επίτευξη τέλειων μαλλιών. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε αυτό το φρούτο φρέσκο, καθώς οι βιταμίνες Β και C χάνονται κατά τη διαδικασία εκχύλισης λόγω της διαλυτότητάς τους στο νερό.
Είναι το λάδι αβοκάντο καλό για τα μαλλιά;
Το λάδι αβοκάντο λαμβάνεται από τη σάρκα του φρούτου, η οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και μπορεί να περιέχει έως και 30% του ίδιου του ελαίου. Είναι ένας θησαυρός βιταμινών A, D και E, καθώς και μια εξαιρετική πηγή καλίου και λεκιθίνης. Έτσι, μπορείτε πραγματικά να επωφεληθείτε από τη χρήση λαδιού αβοκάντο για την ανάπτυξη των μαλλιών . Συχνά βρίσκεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών χάρη στην ταχεία απορρόφησή του. Το λάδι ενδυναμώνει, καταπραΰνει και προστατεύει, ενώ παράλληλα χαρίζει απαλότητα και ελαστικότητα. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι το λάδι αβοκάντο είναι ένα από τα πιο υγιεινά μαγειρικά έλαια, με υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά και ελαϊκό οξύ, δεν συνιστούμε τη χρήση λαδιού αβοκάντο ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να φράξει τους πόρους. Χρησιμοποιήστε ειδικά σχεδιασμένα έλαια ΜΑΛΛΙΩΝ για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Πώς να φτιάξετε μάσκες μαλλιών με αβοκάντο
Μια σπιτική μάσκα μαλλιών με αβοκάντο είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά. Εδώ συγκεντρώσαμε μερικές από τις πιο αγαπημένες συνταγές για την ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.
– Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και αυγό. Ανακατέψτε μισό αβοκάντο, ένα ωμό αυγό και μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο . Αυτή η θεραπεία έχει ενυδατική δράση και ο κρόκος του αυγού θα προσφέρει στα μαλλιά σας επιπλέον πρωτεΐνη .
– Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και μπανάνα. Θα χρειαστείτε μία ώριμη μπανάνα και μισό αβοκάντο. Λιώστε ή ανακατέψτε τα υλικά μαζί και αλείψτε τις υγρές τούφες από τη ρίζα ως τις άκρες. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο, επομένως λειαίνουν τα μαλλιά σας και ενισχύουν τη λάμψη τους.
Τα μαλλιά μου είναι πολύ ξηρά και σγουρά. Ταλαιπωρούνται εύκολα από το ίσιωμα. Έχω χρησιμοποιήσει αυτή τη μάσκα τόσες πολλές φορές και τα μαλλιά μου καταλήγουν τόσο λεία και ενυδατωμένα. Είναι καταπληκτική για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά. Συστατικά: > 1 μικρή μπανάνα > 1/2 αβοκάντο > 2 κουταλιές της σούπας μέλι > 5 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. @naryxbeauty
– Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και μέλι. Πάρτε ένα φλιτζάνι γιαούρτι, ½ ώριμο αβοκάντο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ανακατέψτε τα υλικά σε ένα smoothie. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται και σε βρεγμένα μαλλιά.
– Μείγμα αβοκάντο και ελαίου Argan. Πάρτε μισό αβοκάντο, μία κουταλιά της σούπας έλαιο Argan και την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου για να πάρετε ένα θεραπευτικό μείγμα.
ΜΑΣΚΑ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ——ξέρετε ότι λατρεύω τις ισορροπημένες μάσκες «όλα σε ένα». Αυτή η μάσκα είναι καλή για την πρωτεΐνη και την υγρασία. Συστατικά: 1) ΑΒΟΚΑΝΤΟ. 2) ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ. Κατάλληλο για βαθιά περιποίηση των μαλλιών και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. 3) Ένα κουταλάκι του γλυκού ΧΕΝΝΑ. Για την ενίσχυση των σπασμένων μαλλιών. 4) ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ. Ενυδάτωση. Ενυδάτωση. Ενυδάτωση. 5) ΜΕΛΙ 6) ΓΛΥΚΟ ΑΜΥΓΔΑΛΕΛΑΙΟ 7) ΛΑΔΙ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ @crysincurls
– Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και λάδι καρύδας. Χρησιμοποιήστε ένα ολόκληρο αβοκάντο και 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας . Ανακατέψτε τα και αρχίστε να βάζετε την πάστα από τις άκρες των μαλλιών σας μέχρι τις ρίζες. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το δεύτερο συστατικό με καστορέλαιο.
– Μάσκα με αβοκάντο και μαγιονέζα. Ανακατέψτε μισό αβοκάντο, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 1 κρόκο αυγού. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και χτενίστε τα μαλλιά, αφήστε τα για 5-15 λεπτά, λούσιμο και conditioner ως συνήθως.
Πόσο καιρό πρέπει να παραμένει μια μάσκα αβοκάντο στα μαλλιά; Η πιο βολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-30 λεπτά, αλλά μπορείτε επίσης να αφήσετε τη μάσκα μαλλιών όλη τη νύχτα . Ωστόσο, η κοινότητα των ειδικών έχει αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητα του να αφήσετε τη μάσκα για περισσότερο από μισή ώρα, καθώς σε αυτό το σημείο, το φρούτο υποτίθεται ότι έχει αποβάλει όλα τα θρεπτικά συστατικά.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μάσκα μαλλιών με αβοκάντο; Αυτό εξαρτάται από την κατάσταση των μαλλιών σας. Αν είναι καλά ενυδατωμένα, η εφαρμογή μάσκας με αβοκάντο μία φορά το μήνα θα πρέπει να κάνει τη δουλειά. Ωστόσο, αν οι μπούκλες σας είναι ξηρές ή χρειάζονται περισσότερη ενυδάτωση συνολικά, η σύσταση είναι να κάνετε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.
Πώς να συντηρήσετε μια μάσκα μαλλιών με αβοκάντο; Για να συντηρήσετε τη μάσκα, θα πρέπει να την καλύψετε με αλουμινόχαρτο ή πλαστικό περιτύλιγμα και να την φυλάξετε στο ψυγείο. Θυμηθείτε να τη χρησιμοποιήσετε εντός 4 ημερών από την παρασκευή του μείγματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σάπιο αβοκάντο στα μαλλιά σας; Αν το αβοκάντο είναι σάπιο, δεν πρόκειται να βλάψει τα μαλλιά σας. Ορισμένες γυναίκες μάλιστα περιμένουν μέχρι να σαπίσουν τα αβοκάντο, καθώς πιστεύουν ότι γίνονται πιο χρήσιμα για τα μαλλιά και ξεπλένονται πιο εύκολα. Σε κάθε περίπτωση, σας συνιστώ να δοκιμάσετε και τις δύο παραλλαγές και να επιλέξετε αυτήν που σας ταιριάζει καλύτερα.
Βούτυρο αβοκάντο για τα μαλλιά
Η παραγωγή λαδιού ξεκινά με το σύνθλιψη ενός ωμού αβοκάντο στον εκχυτήρα. Στη συνέχεια, το λάδι υδρογονώνεται και τελικά, η διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή πολύ μαλακού, πρασινωπού και ήπιου μυρωδάτου βουτύρου.
Στην πραγματικότητα, το βούτυρο αβοκάντο είναι μια εξαιρετική θεραπεία μαλλιών πριν το λούσιμο. Προσφέρει μια επιπλέον ενυδατική δράση στο δέρμα σας και, κατά κάποιο τρόπο, προετοιμάζει το τριχωτό της κεφαλής σας για το λούσιμο. Χρησιμοποιήστε το ως μαλακτικό χωρίς ξέβγαλμα αν έχετε πυκνά, κυματιστά/σγουρά μαλλιά .
Πώς να χρησιμοποιήσετε σπόρους αβοκάντο για τα μαλλιά
Οι σπόροι αβοκάντο αποτελούνται από πολλά υγιή μικροστοιχεία, όπως σχεδόν όλοι οι σπόροι φρούτων. Για να τα αξιοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, μπορείτε να φτιάξετε σκόνη από σπόρους αβοκάντο. Ψήστε το κουκούτσι στο φούρνο για 2 ώρες, ξεφλουδίστε τη φλούδα και τρίψτε το κουκούτσι. Η σκόνη είναι εξαιρετικά χρήσιμη σε ένα DIY μαλακτικό μαλλιών με αβοκάντο. Δείτε το επόμενο κεφάλαιο για να πάρετε μια εικόνα για τα υγιεινά προϊόντα αβοκάντο.
Προϊόντα μαλλιών με αβοκάντο
Για να φτιάξετε ένα μαλακτικό μαλλιών με βάση τους σπόρους αβοκάντο, θα πρέπει να αναμίξετε τη σκόνη των σπόρων και 3 κουταλιές της σούπας από οποιοδήποτε λάδι της αρεσκείας σας (είτε καστορέλαιο , καρύδας, ελαιόλαδο κ.λπ.). Τρίψτε την πάστα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε την να δράσει όλη τη νύχτα.
Μην διστάσετε να φτιάξετε ένα σαμπουάν με αβοκάντο. Ρίξτε 6 φλιτζάνια νερό στη σκόνη από έναν σπόρο και βράστε το. Αφήστε το να σιγοβράσει για μισή ώρα. Αφού κρυώσει, σουρώστε το σε ένα μπολ και ανακατέψτε 3 φλιτζάνια από το έγχυμα και ¼ φλιτζάνι από το σαμπουάν σας.
Το λάδι αβοκάντο είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για όσους παλεύουν με το φριζάρισμα : είναι ίσως ο καλύτερος ορός μαλλιών που θα μπορούσε να δημιουργήσει η φύση. Ενώ άλλα έλαια μάλλον δεν απορροφώνται από τα μαλλιά, αυτό το λάδι φρούτων στην πραγματικότητα τα διεισδύει και κάνει τα σγουρά μαλλιά ίσια.
Προτεινόμενη εικόνα: jcomp – www.freepik.com
