Είναι το ελαιόλαδο καλό για τα μαλλιά σας;
Τι κάνει το ελαιόλαδο για τα μαλλιά σας; Μπορώ να το βάλω στα μαλλιά μου;
Το ελαιόλαδο είναι γνωστό για την περιεκτικότητά του σε ακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες A, E και D, ασαπωνοποίητες ουσίες, φωσφατίδια και φωσφολιπίδια, τα οποία έχουν πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Αλλά αυτή η εκτενής λίστα ουσιών δεν εξηγεί αν πρέπει να αρχίσουμε να εφαρμόζουμε ελαιόλαδο για τα μαλλιά ή όχι. Ας ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα με βάση τα επιστημονικά στοιχεία και τις συστάσεις των ειδικών στα μαλλιά.
Οφέλη από το ελαιόλαδο για τα μαλλιά
– Ενισχύοντας την ανάπτυξη
Φήμες λένε ότι είναι έξυπνο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Πράγματι, η ολεουροπεΐνη, μια ένωση που περιέχεται στις ελιές, έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, τουλάχιστον σε ποντίκια . Οι τοκοτριενόλες, βιταμίνες της ομάδας Ε, έχουν δείξει κάποια αποτελεσματικότητα στην αύξηση του αριθμού των τριχών που φυτρώνουν. Πέρα από αυτό, καμία άλλη μελέτη δεν επιβεβαιώνει την καταλληλότητα του ελαίου για την αναγέννηση των μαλλιών , επομένως δεν μπορούμε να αναφερθούμε σε πειστικά επιστημονικά ευρήματα εδώ. Παρ 'όλα αυτά, όλες οι προαναφερθείσες βιταμίνες μαζί με τα λιπαρά οξέα περιλαμβάνονται στη λίστα με τα απαραίτητα για τα μαλλιά - η έλλειψή τους σχετίζεται με διαφορετικούς τύπους αλωπεκίας. Έτσι, τουλάχιστον, μπορούμε να προτείνουμε το ελαιόλαδο για την πρόληψη της τριχόπτωσης, ενώ λίγη θρέψη είναι πιθανό να επιταχύνει τον ρυθμό ανάπτυξης της χαίτης σας.
– Προετοιμασία
Το λάδι αποδεικνύεται ακόμη πιο χρήσιμο όταν πρόκειται να κάνετε τις κότσες σας να φαίνονται πιο υγιείς. Το σκουαλένιο, ένας υδρογονάνθρακας που βρίσκεται στο λάδι, χρησιμοποιείται ευρέως ως φυσικός ενυδατικός και μαλακτικός παράγοντας. Αυτός είναι ένας καλός λόγος για να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο για ξηρά μαλλιά, ώστε να τα κάνετε πιο απαλά και πιο δυνατά. Και επειδή το λάδι περιέχει 83% ελαϊκό οξύ, γεγονός που το καθιστά μονοακόρεστο έλαιο, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι είναι ικανό να διεισδύσει στον άξονα της τρίχας για να ενισχύσει τη λίπανσή της. Αυτό μας δίνει λόγους να προτείνουμε ελαιόλαδο για φυσικά σγουρά μαλλιά που είναι επιρρεπή στην ξηρότητα και το φριζάρισμα.
– Προστασία
Χάρη στη βιταμίνη Ε και το ελαϊκό οξύ, το έλαιο μειώνει το οξειδωτικό στρες, αποτρέποντας έτσι την τριχόπτωση. Η προαναφερθείσα ολεουροπεΐνη διαθέτει αντιβακτηριδιακή δράση και συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του τριχωτού της κεφαλής, κάτι που θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα από όσους υποφέρουν από φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Επιπλέον, καλύπτοντας τα κενά μεταξύ των κυττάρων της επιδερμίδας, το έλαιο κρατά ορισμένους επιθετικούς παράγοντες μακριά από τους θύλακες. Σε συνδυασμό με τη δύναμη συγκράτησης της υγρασίας του ελαιολάδου, αυτές οι ιδιότητες εξασφαλίζουν αρκετά ισχυρή προστασία των μαλλιών σας από βλάβες που προκαλούνται από διάφορους παράγοντες.
– Γυάλισμα
Καθώς το λάδι λειαίνει τα ανασηκωμένα λέπια της τρίχας, μπορεί να λειτουργήσει ως μια ωραία θεραπεία για λαμπερά μαλλιά. Επιπλέον, τυλίγοντας την τρίχα, βοηθά τόσο στο να τιθασεύσει όσο και στο να ξεμπερδέψει τις φριζαρισμένες τούφες , κάτι που είναι πραγματικά σημαντικό για τα μαύρα μαλλιά. Παρεμπιπτόντως, η ψαλίδα είναι ένα άλλο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια των θεραπειών με ελαιόλαδο, καθώς αυτό το φυτικό λίπος κολλάει τα λέπια μεταξύ τους.
Ωστόσο, πρέπει να ζυγίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του ελαιολάδου για την περιποίηση των μαλλιών με βάση την υφή των μαλλιών σας και το πρόβλημα που θέλετε να αντιμετωπίσετε. Ποιοι τύποι μαλλιών, λοιπόν, θα ωφεληθούν από αυτή τη θεραπεία; Είναι ιδανικό για ξηρές τούφες που είναι επίσης πυκνές, τραχιές ή μπούκλες. Λειτουργεί καλά για μαλλιά με περμανάντ , χαλαρές μπούκλες και ξανθά μαλλιά με ξανθό χρώμα. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας, αφαιρώντας τις νιφάδες και καταπραΰνοντας τον κνησμό.
Από την άλλη πλευρά, οι θεραπείες με ελαιόλαδο δεν συνιστώνται για λιπαρά μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής, καθώς και για λεπτές τούφες. Η υπερφόρτωση θα οδηγήσει σε λιπαρή όψη και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τη φυσική παραγωγή σμήγματος.
Ποιο ελαιόλαδο να χρησιμοποιήσω;
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να προσαρμόσετε με ασφάλεια το συνηθισμένο σας μαγειρικό ελαιόλαδο για την περιποίηση των μαλλιών, εκτός εάν φέρει την ετικέτα ως ραφιναρισμένο ή ελαιοπυρήνα. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο χαρακτηρίζεται από την υψηλότερη υγιεινή αξία, καθώς διατηρεί στο έπακρο τις φυσικές ουσίες χωρίς χημικές ουσίες και θερμική επεξεργασία. Το παρθένο ελαιόλαδο έχει λίγο έλλειψη φαινολικών αντιοξειδωτικών, αλλά είναι πιο οικονομικό. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να φέρουν τη σφραγίδα βιολογικού ελαιόλαδου, που σημαίνει ότι οι ελιές καλλιεργήθηκαν χωρίς να χρησιμοποιηθούν χημικές ουσίες σε όλη τη διαδικασία.
Ωστόσο, το καθαρό ελαιόλαδο μπορεί να είναι οτιδήποτε, από ένα μείγμα παρθένων και εξευγενισμένων ελαίων έως ένα προϊόν θερμικής εκχύλισης, καθώς μια τέτοια ποιότητα δεν είναι επίσημα αποδεκτή.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για τα μαλλιά
Η ποσότητα ελαιολάδου που θα χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από το πρόβλημα των μαλλιών σας. Όταν περιποιείστε μόνο τις άκρες, μετρήστε το πολύ μία κουταλιά της σούπας από το προϊόν, ενώ μπορεί να χρειαστείτε περίπου 50 ml ελαίου για να καλύψετε όλο το κεφάλι, ειδικά αν έχετε αρκετά μαλλιά. Όσον αφορά την εφαρμογή του μετά το ντους ή πριν, οι περισσότερες συνταγές συνεπάγονται μια θεραπεία πριν το λούσιμο για να αποφευχθεί η λιπαρότητα.
Ενώ υπάρχουν πολλές χρήσεις του ελαιολάδου για τα μαλλιά που βρίσκονται σε όλο το διαδίκτυο, εμείς έχουμε συγκεντρώσει τις πιο δημοφιλείς συνταγές:
– Μασάζ – κάντε μασάζ με λίγο λάδι στα μαλλιά ή/και στο τριχωτό της κεφαλής, φορέστε ένα σκουφάκι μπάνιου, αφήστε το να δράσει για ένα τέταρτο της ώρας και ξεπλύνετε με το κανονικό σας σαμπουάν και νερό.
Μάσκα ενυδάτωσης με αυγό και ελαιόλαδο – ανακατέψτε 2 κρόκους (για ξηρά μαλλιά) ή 2 ασπράδια (για λιπαρά μαλλιά) με 2 κουταλιές της σούπας λάδι και εφαρμόστε το μείγμα σε νωπά μαλλιά για 20 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε τζελ αλόης βέρα και στις δύο μάσκες για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα.
Μαλακτική κρέμα με μέλι και ελαιόλαδο – ανακατέψτε 100 ml μέλι και 50 ml ελαιόλαδο, ζεστάνετε το μείγμα σε φούρνο μικροκυμάτων για 15 δευτερόλεπτα, απλώστε το στα μαλλιά και αφήστε το για μισή ώρα.
Θρεπτική μάσκα με μαγιονέζα και ελαιόλαδο – προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι σε 50 ml μαγιονέζα και αφήστε το να δράσει σε νωπά μαλλιά για 30 λεπτά.
Θεραπεία κατά της πιτυρίδας με ελαιόλαδο και λεμόνι – ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας λάδι, χυμό λεμονιού και νερό και κάντε μασάζ στο υγρό τριχωτό της κεφαλής για 20 λεπτά.
– Ελαιόλαδο και χυμός κρεμμυδιού κατά της τριχόπτωσης – φτιάξτε ένα μείγμα από 3 κουταλιές της σούπας χυμό και 1 1/2 κουταλιά της σούπας λάδι και εφαρμόστε το για 2 ώρες.
– Έγχυμα σκόρδου και ελαιολάδου για την ανάπτυξη των μαλλιών – βάλτε σκόρδο σε ελαιόλαδο για περιποίηση μαλλιών όλη τη νύχτα.
Ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας;
Το λάδι καρύδας έχει το πλεονέκτημα έναντι του αντίστοιχου λαδιού ελιάς χάρη στην ικανότητά του να μειώνει την απώλεια πρωτεϊνών και τη ζημιά που προκαλείται από τους κύκλους πρηξίματος/συρρίκνωσης των μαλλιών. Ωστόσο, δεν έχει ωμέγα-3 και 6 λιπαρά οξέα, ενώ είναι επίσης λιγότερο πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Έτσι, όταν συγκρίνουμε το ελαιόλαδο με το λάδι καρύδας για τα μαλλιά , το πρώτο μπορεί να είναι μια καλύτερη (και πιο οικονομική) εναλλακτική λύση.
Μειονεκτήματα του ελαιολάδου
Στην πραγματικότητα, αν δεν είστε οι μοναδικοί που έχουν αλλεργία στις ελιές, το μόνο που μπορεί να αντιμετωπίσετε με τη χρήση ελαιολάδου για τα μαλλιά σας είναι να τα κάνετε λιπαρά. Η θεραπεία είναι προφανής - μην εφαρμόζετε πολύ λάδι και ξεπλύνετε καλά.
Είναι πραγματικά ωφέλιμο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο για τα μαλλιά σας, αν θέλετε να τα διατηρήσετε ενυδατωμένα, απαλά, λεία και λαμπερά. Αλλά να θυμάστε ότι όσο λιγότερο, τόσο περισσότερο και να το χρησιμοποιείτε με σύνεση, λαμβάνοντας υπόψη την υφή των μαλλιών σας.
Προτεινόμενη εικόνα: stevepb – www.pixabay.com
