Come usare l'aceto di mele per i capelli?
L'aceto di mele fa bene ai capelli?
Potrebbe sembrare strano che così tanti esperti di capelli raccomandino l'aceto di mele per la cura dei capelli. Non contiene vitamine, non è particolarmente ricco di minerali, per non parlare della sua natura acida. Eppure, c'è una base scientifica dietro l'uso dell'aceto per i capelli, e la analizzeremo.
Benefici dell'aceto di mele per i capelli
Quindi, quali benefici apporta l'aceto di mele ai capelli? In realtà, ha diversi vantaggi:
– Aceto di mele per il prurito al cuoio capelluto
La forfora è la causa più comune di prurito, tipicamente dovuta a una proliferazione fungina. Quest'ultima provoca infiammazione e desquamazione, dando una sensazione di fastidio e prurito. Grazie alle sue comprovate antimicrobiche , l'aceto di mele inibisce questa attività patogena e mantiene l'equilibrio del pH del cuoio capelluto. Poiché può eliminare la causa del problema insieme al prurito, i tricologi lo raccomandano come rimedio per il trattamento della forfora. Inoltre, le proprietà dell'aceto di mele lo rendono utile anche per la gestione di altre condizioni infiammatorie. In particolare, è possibile utilizzare l'aceto di mele per il trattamento della follicolite, ovviamente previa consultazione del medico.
– Aceto di mele per la crescita dei capelli
Come tutti sappiamo, un cuoio capelluto sano è fondamentale per una crescita ottimale dei capelli. L'aceto di mele, oltre a contribuire a questo obiettivo eliminando le infiammazioni del cuoio capelluto, può fare ancora di più grazie al suo livello di acidità, molto simile al pH ideale per capelli sani. Quest'ultimo si aggira intorno a 3,7 , mentre il pH del cuoio capelluto è leggermente più alcalino, intorno a 5,5. Tuttavia, la maggior parte dei prodotti per la cura dei capelli non professionali tende ad essere ancora più basica, causando l'innalzamento delle cuticole e l'accumulo di residui. Avendo un pH compreso tra 2 e 3, l'aceto di mele dissolve i residui e riporta sia i capelli che il cuoio capelluto a un pH più acido. In questo modo, esfolia i capelli, mantenendo i pori puliti e funzionanti, e leviga le cuticole, prevenendone la rottura. Ecco perché i tricologi raccomandano l'aceto di mele per prevenire la caduta dei capelli e favorirne la crescita .
– Aceto di mele per capelli dall'aspetto sano
Questo beneficio è strettamente legato al punto precedente: poiché l'aceto di mele è in grado di levigare la cuticola del capello, dona lucentezza e previene l'effetto crespo . Non sorprendetevi quindi se lo consigliamo ai capelli naturali, particolarmente sensibili alla perdita della loro forma riccia dovuta a un'alterazione dell'integrità del capello. Inoltre, il pH bilanciato mantiene le cuticole chiuse, prevenendo la perdita di idratazione e proteggendo il fusto del capello, il che non solo rende i capelli più belli, ma anche più forti. Dite addio alle doppie punte e date il benvenuto a una chioma dalla texture rinnovata!
Che tu voglia usare l'aceto di mele per il cuoio capelluto secco o per gestire l'alone di colore, la chiave è farlo con competenza. Scopriamolo insieme!
Usi dell'aceto di mele per i capelli
Sebbene il risciacquo dei capelli con aceto di mele sia una soluzione molto conosciuta, inizieremo con applicazioni meno popolari ma altrettanto efficaci. Che ne direste di sostituire il vostro shampoo e balsamo abituali (e magari non proprio adatti al pH dei capelli) con uno shampoo fatto in casa a base di ingredienti naturali? È un'idea audace, ma semplice da realizzare:
– Procurati 2 flaconi spray.
– Riempine uno con bicarbonato di sodio e acqua (50:50).
– Riempi un'altra bottiglia con aceto di mele e acqua (nelle stesse proporzioni).
– Vaporizzate la prima miscela sui capelli, massaggiatela fino alle radici e poi risciacquate.
– Procedi allo stesso modo con la seconda porzione di shampoo all'aceto di mele.
Il risultato? Un pH bilanciato e una produzione di sebo stabile per capelli puliti che durano più a lungo. Certo, puoi trovare altre ricette fai-da-te per shampoo all'aceto di mele sul web, ma questa ci piace per la sua semplicità. Inoltre, puoi trasformare questa ricetta per il risciacquo in un balsamo all'aceto di mele più personalizzato aggiungendo oli essenziali: questi maschereranno l'odore e conferiranno al prodotto ulteriori proprietà a tua scelta.
È possibile anche effettuare un lavaggio dei capelli con aceto di mele, aggiungendo erbe fresche o secche. Lavare i capelli con aceto di mele li rende setosi e lucenti, ma le erbe possono colmare altre lacune o potenziarne gli effetti. Ad esempio, se si utilizza l'aceto di mele per trattare il cuoio capelluto e combattere la forfora, è consigliabile far bollire l'ortica in acqua prima di aggiungerla all'aceto di mele. Inoltre, è un'ottima idea lavare i capelli con aceto di mele miscelato con infuso di camomilla per schiarirli di una o due tonalità, in modo completamente naturale.
Se si desidera utilizzare l'aceto di mele principalmente per condizionare il cuoio capelluto, mescolare acqua e aceto in parti uguali, applicare la miscela sul cuoio capelluto, coprire con un asciugamano e lasciare agire per 20 minuti prima di risciacquare. Per trasformare questo balsamo in una maschera per capelli di mele, aggiungere olio dell'albero del tè e alcune compresse di aspirina tritate: l'olio in questa maschera per capelli all'aceto di mele intensifica l'effetto antimicrobico mentre l'aspirina riduce la forfora.
Non dimenticate il trattamento esfoliante per capelli a base di aceto di mele, da applicare almeno una volta al mese. Ecco gli ingredienti per uno scrub per il cuoio capelluto a base di aceto di mele:
– 4 cucchiai di sale rosa dell'Himalaya
– 1 cucchiaio di aceto di mele, miele e olio di cocco
– olio essenziale a scelta
Siete liberi di personalizzare la ricetta a vostro piacimento, a seconda delle condizioni dei vostri capelli. Per quanto riguarda la tradizionale domanda sull'utilizzo del risciacquo con aceto di mele prima o dopo il balsamo, le fonti più attendibili consigliano di terminare con un balsamo leggero.
Effetti collaterali del lavaggio dei capelli con aceto di mele
Trattandosi di una sostanza acida, se non diluita può causare ustioni. Per sicurezza, si consiglia di iniziare con una soluzione di 1 parte di aceto e 5 parti di acqua, per poi passare a una proporzione di 50:50. L'aceto di mele può anche seccare eccessivamente i capelli fini o fragili o sbiadire il colore delle ciocche più scure, quindi è sconsigliabile utilizzarlo più di una volta a settimana.
Aceto di mele o aceto bianco?
Il primo, ovviamente, perché è meno acido e meno maleodorante. Ma se non ne avete, potete usare l'aceto bianco, diluendolo con più acqua.
Il vantaggio principale dell'aceto di mele per la cura dei capelli è la sua semplicità d'uso. Tuttavia, offre risultati versatili e si adatta a specifiche problematiche dei capelli. Quindi, provatelo e fate risplendere la vostra chioma!
Immagine in evidenza: freepik – www.freepik.com
