Di quale protezione termica hanno bisogno i tuoi capelli?
Come proteggere i capelli dal calore e dalle alte temperature?
Doppie punte, capelli spenti, colori sbiaditi e persino caduta dei capelli: ecco cosa succede quando si trascura la protezione dal calore. Oggi vi spiegheremo come proteggere i capelli dal calore riducendo al minimo i danni.
Come proteggere i capelli dai danni del sole
Con così tanti prodotti per capelli con SPF sugli scaffali dei negozi, anche i più distratti possono capire che i raggi solari fanno male ai capelli. Ma in che modo il sole danneggia i capelli? In diversi modi, in realtà. I raggi UVA e UVB attaccano la cuticola del capello, lo strato esterno che protegge il fusto, ossidano le molecole di zolfo nel fusto e distruggono gli amminoacidi che costituiscono la cheratina. Di conseguenza, i nostri capelli perdono idratazione, forza, elasticità, lucentezza e, naturalmente, colore.
Quest'ultimo aspetto è particolarmente critico per le bionde e le rosse naturali, poiché i loro capelli contengono una maggiore quantità di feomelanina. Questo pigmento non è efficace nel filtrare i raggi UV quanto l'eumelanina, un pigmento marrone scuro. Pertanto, le donne bionde e rosse hanno un grande bisogno di protezione solare per i capelli, così come le ragazze con i capelli sottili. I capelli più sottili sono meno spessi, il che li rende più vulnerabili agli effetti dannosi dei raggi UV e quindi più dipendenti da una crema solare per proteggerli dai danni. Questo vale anche per i capelli tinti, soprattutto se schiariti: una minore pigmentazione significa una minore protezione naturale dai raggi UV. E i capelli ricci delle donne afroamericane sono in cima alla lista, poiché la loro forma a spirale li rende più fragili.
Come proteggere i capelli dal sole? Ecco la nostra guida:
– Indossa un cappello
Oppure un berretto, una bandana o qualsiasi altra cosa. I copricapi sono la migliore protezione solare per i capelli, soprattutto quelli a tesa larga. Questo vale anche per l'uso della cuffia da nuoto quando si fa il bagno in piscina, poiché l'acqua clorata rende i capelli ancora più vulnerabili al sole.
– Evitate di passare a un colore completamente nuovo
Eseguite tutte le colorazioni all'inizio dell'estate e poi concentratevi sul mantenimento del colore piuttosto che sperimentare nuove idee di colorazione. Per far durare più a lungo il colore, scegliete prodotti specifici, inclusi quelli con protezione solare integrata per i capelli.
– Utilizzare un balsamo senza risciacquo
Sebbene uno shampoo con protezione solare sia ottimo se usato da solo, un prodotto da lasciare in posa può offrire una protezione migliore, tenendo lontani dai capelli non solo i raggi solari, ma anche l'acqua salata e il cloro. Alcuni oli naturali possono fungere da balsamo e protezione solare per i capelli, ad esempio l'olio di cocco e l'olio di avocado.
– Proteggi il tuo cuoio capelluto
Se non protetto adeguatamente, il cuoio capelluto può seccarsi eccessivamente o addirittura scottarsi. Ricorda che solo i prodotti con SPF specifico per capelli sono efficaci come protezione solare sia per i capelli che per il cuoio capelluto. Se una mousse o uno spray riporta la dicitura "protezione UV", potrebbe non essere efficace come protezione solare per il cuoio capelluto, poiché la formula con filtro UV agisce solo sulle ciocche e non sul cuoio capelluto. Puoi applicare una protezione solare localmente, nelle zone più esposte al sole, ad esempio sulla riga dei capelli o sulla sommità del capo.
– Applicare maschere idratanti e nutrienti
D'estate, quando il sole cerca di privare i capelli di idratazione e cheratina, i trattamenti idratanti e ricchi di proteine sono fondamentali. Opta per prodotti contenenti proteine vegetali, burro di karité e aloe vera , oppure prepara maschere fai-da-te con miele, yogurt, olio di coccoe olio di avocado.
Ora che abbiamo parlato del fattore ambientale, scopriamo come proteggere i capelli dal calore generato da fonti artificiali.
Come proteggere i capelli dagli strumenti per lo styling a caldo
Se non potete fare a meno dello styling a caldo (il che non sorprende), ecco un paio di consigli utili:
– Mantieni il calore basso
In realtà, i nostri capelli possono stare bene anche a temperature inferiori a 400 gradi, tanto più che asciugarli, arricciarli o lisciarli non richiedono temperature superiori. Se avete capelli secchi, sottilio già danneggiati dal calore, è meglio attenersi a un intervallo di temperatura più basso, fino a 300 gradi.
– Scegliere il termoprotettore appropriato
Questi prodotti non sono tutti uguali. Mentre uno spray termoprotettivo si limita a ricoprire i capelli con uno strato protettivo tra la cuticola e il calore, un altro può rilasciare diverse sostanze bioattive per lubrificare le ciocche e ridurre i danni causati dal calore. Esistono formule specifiche per capelli naturali che permettono di domare l'effetto crespo e lozioni eccezionali con il potere di districare i nodi, quindi ognuno può scegliere la soluzione più adatta alle proprie esigenze.
– Prenditi dei giorni di riposo
Siamo certi che potrai arricciare o lisciare i tuoi capelli meno spesso, dando loro la possibilità di rigenerarsi. Trascorri delle giornate senza calore applicando maschere idratanti e nutrienti per rendere la tua chioma più forte e pronta per i prossimi esperimenti di styling.
– Opta per strumenti di styling migliori
Acquistare un asciugacapelli ionico, un ferro arricciacapelli in ceramica o una piastra lisciante con piastre flottanti può fare la differenza, poiché gli strumenti di qualità riducono l'aggressività dei capelli e i danni causati dalle alte temperature.
– Non sforzarti troppo
Nemmeno il miglior termoprotettore per capelli salverà la tua chioma se continui a sottoporla a trattamenti termici ripetuti. Basta passare la piastra una o due volte su una ciocca di capelli per lisciarla. E per arricciare una ciocca con il ferro arricciacapelli bastano un paio di secondi. È meglio dividere i capelli in ciocche più piccole invece di applicare calore ripetutamente.
Come proteggere i capelli in sauna e bagno turco
Sebbene siano ambienti molto caldi, i bagni di vapore sono spesso apprezzati per i loro effetti benefici, tra cui alcuni vantaggi per i capelli. Questo concetto potrebbe risultare un po' confuso per chi non frequenta la sauna. Per questo motivo, abbiamo preparato una breve sezione di domande e risposte sulla sauna secca o sul bagno di vapore.
– La sauna fa male ai capelli?
Può essere dannoso a causa delle alte temperature che agiscono sui capelli, soprattutto se hanno un'elevata porosità: questo tipo di capelli assorbe e rilascia facilmente l'umidità, causando il loro restringimento e danneggiamento.
– La sauna fa bene alla crescita dei capelli?
Sì, grazie al miglioramento del flusso sanguigno al cuoio capelluto, che garantisce un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti. La sudorazione attiva deterge la pelle e libera i pori, favorendo una sana produzione di sebo.
– Cosa fare prima della seduta in sauna?
Applica un balsamo nutriente a base di silicone o olio sui capelli umidi oppure copri la testa con una cuffia di tessuto per proteggere i capelli dalla secchezza.
– Cosa fare dopo la sauna?
Applica un balsamo a base d'acqua sui capelli per ripristinarne l'idratazione.
– Bisogna lavarsi i capelli dopo la sauna?
Sì, risciacqua il balsamo con acqua tiepida e fai un ultimo risciacquo con acqua fredda per sigillare le squame del capello.
Quando si applicano le extension, è SEMPRE importante chiedere al proprio parrucchiere come prendersene cura in sauna, quale temperatura scegliere per lo styling a caldo, ecc. Ad esempio, se si hanno extension con cheratina applicate a caldo, è fondamentale tenere un asciugamano sulla testa durante la sauna. Altrimenti, le extension potrebbero staccarsi. D'altra parte, alcune extension sono realizzate con materiali sintetici e devono essere acconciate solo a basse temperature.
Abbiamo esplorato tutti gli aspetti della protezione termica dei capelli e ora avete a disposizione gli strumenti per mantenere la vostra chioma sana in qualsiasi situazione. Seguite i nostri consigli mentre andiamo alla ricerca di nuovi segreti per la cura dei capelli da svelarvi.
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