Perché mi cadono i capelli?
Come posso impedire la caduta dei capelli?
"Perché mi cadono i capelli?" È una domanda che tormenta quasi ogni donna almeno una volta nella vita. Tuttavia, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Le cause della caduta dei capelli possono essere diverse e non tutte richiedono un intervento immediato. Scopri i fattori scatenanti della caduta dei capelli. Scopri come puoi riavere una chioma splendida!
I segni del diradamento dei capelli
Ogni giorno perdiamo dagli 80 ai 100 capelli, che vengono poi sostituiti da nuovi. Questo processo è normale. Non c'è motivo di preoccuparsi nemmeno se la caduta dei capelli è così abbondante, o addirittura superiore a questa cifra, a condizione che la densità capillare rimanga costante e non si notino chiazze sul cuoio capelluto.
Tuttavia, i segni di una perdita di capelli anomala includono:
– Caduta improvvisa dei capelli senza la comparsa di nuovi capelli.
– Prurito e capelli fragili.
- Forfora.
Se questi sintomi ti causano troppo fastidio, è il momento di consultare un medico.
Perché i miei capelli si stanno diradando? Le cause più comuni della caduta dei capelli
Innanzitutto, analizziamo le cause del diradamento dei capelli negli adolescenti. I principali fattori scatenanti della caduta dei capelli nei giovani sotto i 14 anni sono:
– Stress intenso. Emozioni forti provocano uno spasmo dei capillari che nutrono i follicoli piliferi. I capelli muoiono a causa della mancanza di ossigeno e nutrienti, causando una perdita di capelli più o meno significativa.
– Declino delle difese immunitarie. Influenza, stress e insonnia sono i problemi più comuni che causano un indebolimento del sistema immunitario. Di conseguenza, le sue cellule iniziano ad attaccare i follicoli piliferi e causano l'alopecia, ovvero la comparsa di chiazze calve sulla testa o sul corpo.
Anche le adolescenti di 16 anni possono soffrire di squilibri ormonali. Durante la crescita, la tiroide inizia a lavorare più intensamente e un suo malfunzionamento può talvolta causare la caduta dei capelli. Le ragazze di 20 anni possono soffrire di perdita di capelli a causa di bassi di proteine , perdite di sangue o un'eccessiva produzione di androgeni.
Le altre cause della caduta dei capelli in età adulta avanzata sono:
– Ormoni. Anche le donne adulte possono soffrire di caduta dei capelli a causa di disturbi tiroidei o squilibri ormonali che possono verificarsi durante la gravidanza, il periodo post-parto e la menopausa. Dopo il parto, i sintomi della caduta dei capelli dovrebbero scomparire entro 6-12 mesi. In tutti gli altri casi, la terapia ormonale è la soluzione più probabile.
– L'eccessiva perdita di capelli può anche avere radici ereditarie e dipendere dalla genetica. Ma non preoccuparti se tuo padre ha perso i capelli a 30 anni; la predisposizione genetica alla calvizie si eredita solo per via maschile e non si trasmette dai padri alle figlie.
– Stress. È una causa molto comune di malattie dei capelli. Quindi, in caso di preoccupazioni mentali intense o prolungate, cerca di supportare il tuo corpo con vitamine, alimentazione sanae sonno.
– i farmaci e la chemioterapia possono causare una notevole perdita di capelli. In questi casi, se possibile, si può provare a sostituire il farmaco. Se non è possibile cambiarlo, bisogna armarsi di pazienza: una volta terminato il ciclo di trattamento, la caduta dei capelli si attenuerà.
– le carenze nutrizionali possono causare problemi ai capelli. Tali problemi sono principalmente dovuti alla mancanza di ferro, aminoacidi e vitamine del gruppo B. Questo problema può essere risolto aggiungendo alla propria dieta pesce di mare, frutta secca, pane integrale e olio di semi di lino.
– Le diete monocromatiche , spesso seguite dalle donne per perdere peso, possono causare gravi problemi ai capelli. Basta abbandonare questi metodi rapidi per dimagrire e i capelli torneranno al loro stato originale.
– Le pillole anticoncezionali agiscono sul sistema endocrino. Il problema è che i contraccettivi orali possono causare un aumento della produzione di ormoni sessuali maschili. Possono anche causare la caduta dei capelli come effetto collaterale. Consulta il tuo medico per migliorare la situazione e scegli un altro metodo contraccettivo.
Anche le malattie del cuoio capelluto, tra cui il lupus, le infezioni fungine e la psoriasi, sono cause diffuse. Possono provocare una perdita di capelli superiore alla norma. Il lichen planus, di origine animale, causa la caduta di ciocche di capelli. In questi casi, è consigliabile consultare un tricologo per un programma di trattamento.
– Styling. Sì, asciugacapelli, piastre e lavaggio dei capelli con acqua calda sono cause comuni che possono rendere i capelli fragili. Il principale responsabile è l'alta temperatura che distrugge la cheratina del capello, rendendolo secco e sottile. Ma non preoccuparti: smetti di asciugare i capelli con l'aria calda e usa un metodo più delicato, cerca di non usare spesso piastre specifiche e indossa sempre una cuffia sotto la doccia.
Prevenzione della caduta dei capelli
Sembra che sia più facile prevenire i problemi che districare questo groviglio di cause e conseguenze, vero? Per questo motivo, abbiamo elaborato un paio di ottimi consigli che possono prevenire o arrestare la caduta dei capelli:
– Migliora la tua alimentazione e il tuo sonno. Come già sappiamo, lo stress è una delle principali cause della caduta dei capelli. Quindi, se vuoi vincere questa sfida, dovrai iniziare ad amare te stesso.
– Semplifica la tua routine di cura dei capelli e cerca di evitare l'uso di aria calda per lo styling. Se conosci un'acconciatura che ti aiuta ad asciugare i capelli in modo naturale, opta sicuramente per quella.
– Utilizza trattamenti casalinghi come maschere all'olio. Applicale due volte a settimana lungo l'attaccatura dei capelli per 15-20 minuti prima del lavaggio.
– Se la caduta dei capelli sta aumentando, non ignorare il parere di un professionista. Consulta un tricologo.
Ci auguriamo che abbiate trovato la risposta all'urgente domanda "Perché mi cadono i capelli?" e che questo articolo vi aiuti a evitare problemi futuri.
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