Πώς να κοιμηθείς με μακριά μαλλιά;
Πώς μπορώ να κοιμάμαι με τις μακριές μου γάμπες και να τις προστατεύσω από ζημιές;
Λοιπόν, έχετε βρεθεί να πληκτρολογείτε «πώς να κοιμάστε με μακριά μαλλιά» στο πλαίσιο αναζήτησης με αυτό το μεγάλο συνοφρύωμα στο πρόσωπό σας. Ο ύπνος με μακριά μαλλιά μπορεί να είναι λίγο βασανιστικός, στην πραγματικότητα. Αφού στρίψετε και τελικά καταλήξετε σε μια λιγότερο ενοχλητική στάση ύπνου, θα ξυπνήσετε με τα μαλλιά σας γεμάτα μπερδέματα και κόμπους. Ανέφερα ότι η χαίτη σας συχνά παγιδεύεται επώδυνα από τα χέρια ή τον κορμό του/της συζύγου σας, κάνοντας τον ύπνο αμήχανο και άβολο;
Δεν είσαι η μόνη σε αυτό, πίστεψέ με, είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα της Ραπουνζέλ (χαμόγελο). Εντάξει, τώρα πάρτε μια βαθιά ανάσα... Θα σας δείξουμε πώς να φοράτε μακριά μαλλιά στο κρεβάτι ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, μαζί με ρουτίνες πριν τον ύπνο, προστατευτικά χτενίσματα και άλλες χρήσιμες συμβουλές για το πώς να κοιμάστε με μακριά μαλλιά.
Ο καλύτερος τρόπος να φοράτε τα μαλλιά σας στο κρεβάτι για να αποτρέψετε το σπάσιμο
Τα μακριά μαλλιά σας είναι πιο επιρρεπή στο μπερδέμα και το σπάσιμο όταν τα αφήνετε απροστάτευτα σε όλο το στρώμα. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να μην μπερδεύονται τα μαλλιά σας τη νύχτα, να ελαχιστοποιήσετε το σπάσιμο της τρίχας και να διατηρήσετε μια υγιή και πλούσια χαίτη .
1. Φορέστε ένα μεταξωτό σκουφάκι: Ο καλύτερος τρόπος για να κοιμάστε με μακριά μαλλιά είναι να τα κρατάτε καλυμμένα με ένα μεταξωτό ή σατέν σκουφάκι/κασκόλ. Το σκουφάκι προστατεύει τα μαλλιά σας από το φριζάρισμα και τα μπερδέματα που προκαλούνται από την τριβή των μαλλιών σας στα κλινοσκεπάσματα. Ένα μεταξένιο, απαλό σκουφάκι είναι απαλό για τους θύλακες των τριχών, σας βοηθά να κοιμάστε άνετα με μακριά μαλλιά και χρησιμεύει ως προστασία για τα μαλλιά σας.
2. Κοιμηθείτε σε μεταξωτά μαξιλάρια: Αν και οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες χρησιμοποιούνται συχνότερα στα περισσότερα σπίτια, δεν είναι ποτέ προς όφελος των μαλλιών σας. Η τριβή μεταξύ των μαλλιών σας και του βαμβακερού υλικού θα μπορούσε να οδηγήσει σε ψαλίδα , φριζάρισμα και σπάσιμο. Μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη είναι πιο απαλή και λεία και δεν θα ταλαιπωρήσει τις τούφες των μαλλιών σας. Το βαμβάκι είναι επίσης πολύ απορροφητικό και μπορεί να κάνει τις τούφες πιο εύθραυστες.
3. Εφαρμόστε λάδι μαλλιών πριν τον ύπνο: Η εφαρμογή λαδιού στα μαλλιά σας θα βοηθήσει στη συγκράτηση της υγρασίας στις τούφες των μαλλιών σας και θα τα διατηρήσει σωστά ενυδατωμένα. Τα μαλλιά σας είναι πιο πιθανό να σπάσουν και να έχουν ψαλίδα όταν δεν έχουν υγρασία. Για να φροντίσετε τα μακριά μαλλιά, χρησιμοποιήστε ποιοτικά έλαια μαλλιών για να προστατεύσετε τους θύλακες των τριχών από το φριζάρισμα και να τους προσφέρετε μια προστατευτική αίσθηση ολίσθησης που ελαχιστοποιεί το μπέρδεμα και το σπάσιμο.
4. Τακτική περιποίηση μαλλιών: Το βράδυ σας δίνει την ευκαιρία να δώσετε στα μακριά μαλλιά σας λίγη φροντίδα που θα τα βοηθήσει να παραμείνουν υγιή και πλούσια. Οι καλύτερες συμβουλές για το τι να κάνετε με τα μακριά μαλλιά σας ενώ κοιμάστε περιλαμβάνουν την ανανέωση των μαλλιών σας με ένα ξηρό σαμπουάν για να τα έχετε φρέσκα και καθαρά μέχρι το πρωί, την ενυδάτωση σε βάθος και το πλέξιμο ή το στρίψιμο για υπέροχα κύματα στην παραλία το πρωί. Θα μπορούσατε να παίξετε το ρόλο της γιαγιάς και να φτιάξετε τα μαλλιά σας με μπούκλες - η υπέροχη πρωινή δόξα των ανάλαφρων μπούκλων που θα σας υποδεχτούν την αυγή αξίζει τον κόπο.
Ψεκάστε στις ρίζες πριν τον ύπνο, κάντε μασάζ, απολαύστε το γαλήνιο άρωμα ενώ κοιμάστε και ξυπνήστε με αναζωογονημένα μαλλιά, έτοιμα για styling! Το νυχτερινό ξηρό σαμπουάν απορροφά τη λιπαρότητα και τους ρύπους, περιποιείται το τριχωτό της κεφαλής και έχει ακόμη και ένα χαλαρωτικό άρωμα. Όλα αυτά ενώ εσείς κοιμάστε! Έχω πολύ λιπαρά μαλλιά, ναι, ακόμα, και αυτή είναι μια καταπληκτική προσθήκη στην ρουτίνα μου! Τα μαλλιά μου είναι τόσο φρέσκα και απαλά το πρωί. @jessimariel33
5. Να φοράτε ένα προστατευτικό χτένισμα πριν τον ύπνο: Υπάρχουν πολλά προστατευτικά χτενίσματα για τον ύπνο που μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε για να μην μπερδεύονται τα μαλλιά τη νύχτα και να αποτρέψετε την ψαλίδα. Θα συζητήσουμε αυτά τα χτενίσματα πριν τον ύπνο παρακάτω.
Ύπνος με μακριά μαλλιά διαφορετικών τύπων και υφών
Ας ρίξουμε μια ματιά στους καλύτερους τρόπους για να κοιμηθείτε με μακριά μαλλιά διαφορετικών τύπων.
– Πώς να κοιμάστε με μακριά σγουρά μαλλιά
Αν έχετε μακριά σγουρά μαλλιά , θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση ύπνου σας, προκειμένου να διατηρήσετε και να διατηρήσετε τον όγκο των μπούκλες σας. Αν κοιμάστε ανάσκελα και ρίχνετε όλο το βάρος του κεφαλιού σας στα μαλλιά σας, θα συμπιέσετε τις τρυφερές μπούκλες σας και θα κάνετε τις μπούκλες σας να σχηματίσουν κόμπους και να μπερδευτούν. Ο καλύτερος τρόπος για να κοιμηθείτε με μακριά σγουρά μαλλιά είναι να ξαπλώνετε μπρούμυτα ή στο πλάι.
Επίσης, δοκιμάστε να μαζέψετε τις σγουρές τρίχες σας ψηλά για να μην πέφτει το βάρος του κεφαλιού σας. Μπορείτε να τακτοποιήσετε τις μπούκλες σας με ένα προστατευτικό χτένισμα για το βράδυ, κατάλληλο για σγουρά μαλλιά, όπως μπούκλες ανανά, μπούκλες με λουλούδια κ.λπ. Στερεώστε τα μαλλιά σας με τσιμπιδάκια ή ένα μεταξωτό μαντήλι για να μην πετάγονται οι τούφες παντού.
...το σχήμα των μπούκλες μου διαρκεί για μερικές μέρες, σταδιακά γίνεται λίγο λιγότερο σχήμα όσο περνούν οι μέρες. Έχω επίσης παρατηρήσει ότι τα μαλλιά μου δεν γίνονται τόσο ξηρά ή μπερδεμένα! Τα βήματα περιλαμβάνουν: – Να βάζω τα μαλλιά μου σε ένα ανανά. – Να κοιμάμαι σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη. – Να φοράω σκουφάκι (μερικές φορές). – Να διατηρώ τα μαλλιά μου ενυδατωμένα. @hanzcurls
– Πώς να κοιμάστε με μακριά ίσια μαλλιά
Μια χαμηλή αλογοουρά δεμένη με λαστιχάκι θα εμποδίσει τα μαλλιά σας να μπερδευτούν και θα σας κάνει να κοιμάστε άνετα με μακριά μαλλιά. Οι πλεξούδες είναι επίσης ιδανικές αν δεν ανησυχείτε για το κυματιστό εφέ που θα προσθέσουν στα ίσια μαλλιά σας.
Αν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας ίσια μέχρι το κόκκαλο όλη τη νύχτα ή αν δεν έχετε χρόνο να αρχίσετε να ισιώνετε τα μαλλιά σας το πρωί, ίσως χρειαστεί να αποφύγετε τη χρήση ελαστικών κορδονιών για να πιάσετε τα μαλλιά σας σε πόνυ ή να τα τυλίγετε σε κότσο. Οι κορδέλες και οι κότσοι είναι πιθανό να χαλάσουν το τέλειο γραμμικό περίγραμμα των τούφες των μαλλιών σας. Αντ' αυτού, χτενίστε τα μαλλιά σας στο πλάι και μετά τυλίξτε τα γύρω από το κεφάλι σας σαν φωτοστέφανο. Στερεώστε το φωτοστέφανο στη θέση του με τσιμπιδάκια. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα μεταξωτό καπέλο ή μεταξωτό μαντήλι και είστε έτοιμες να απολαύσετε μερικά ήρεμα μαλλιά. Δείτε πώς να φοράτε μακριά μαλλιά στο κρεβάτι και να τα έχετε πάντα ίσια το πρωί.
Μια άλλη συμβουλή για το τι μπορείτε να κάνετε με τα μακριά μαλλιά σας ενώ κοιμάστε είναι να εφαρμόσετε λίγο καλό ελαφρύ λάδι μαλλιών στα μαλλιά σας. Αυτό καθίσταται ιδιαίτερα απαραίτητο αν τα μαλλιά σας στεγνώνουν εύκολα. Τα ξηρά μαλλιά μπερδεύονται και σπάνε εύκολα.
– Πώς να κοιμάστε με μακριά κυματιστά μαλλιά
Για να φροντίσετε τα μακριά μαλλιά σας και να προστατεύσετε τα κυματιστά σας μαλλιά όταν κοιμάστε, χρησιμοποιήστε ένα λαστιχάκι μαλλιών για να τα πιάσετε σε έναν χαλαρό κότσο στην κορυφή του κεφαλιού σας. Μπορείτε επίσης να πιάσετε τα μαλλιά σας σε μια ψηλή αλογοουρά και να πλέξετε το αλογάκι μέχρι κάτω. Αυτό είναι σαν να σκοτώνετε δύο πουλιά με μια πέτρα, τα μαλλιά σας παραμένουν προστατευμένα και τα κύματα βγαίνουν καλύτερα. Επίσης, εφαρμόστε λίγη ποιοτική μους ή τζελ με καλό κράτημα αφού λούσετε τα μαλλιά σας για να συγκρατήσετε τα κυματιστά σας μαλλιά και να μην πέσουν.
Το να καλύπτετε τα μαλλιά σας με ένα μεταξωτό μαντήλι και να κοιμάστε σε μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη είναι πολύ σημαντικές πρακτικές για τον ύπνο με κυματιστά μαλλιά .
– Πώς να κοιμάστε με μακριά λεπτά μαλλιά
Αν έχετε λεπτά ή λεπτά μαλλιά, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε το δαπανηρό λάθος να κοιμάστε με τα μαλλιά σας εκτεθειμένα και απροστάτευτα. Η καλύτερη συμβουλή για το πώς να πιάσετε τα μακριά μαλλιά σας στο κρεβάτι αν τα μαλλιά σας είναι λεπτά είναι να τα πιάσετε σε έναν χαλαρό κότσο και να τα στερεώσετε στη θέση τους με τσιμπιδάκια. Τα μαλλιά σας όχι μόνο θα παραμένουν προστατευμένα και μακριά από τον χώρο σας όταν κοιμάστε, αλλά θα αποκτήσουν και περισσότερο όγκο όταν λύσετε τον κότσο.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζετε τα μαλλιά σας στο κρεβάτι για να αποτρέψετε το σπάσιμο τους κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν τρίβονται σε μια τραχιά επιφάνεια. Αυτό είναι δύο φορές πιο σημαντικό για όσες έχουν λεπτά μαλλιά. Προμηθευτείτε ένα μεταξωτό κασκόλ/σκουφάκι εξαιρετικής ποιότητας και μεταξωτές μαξιλαροθήκες για να κοιμάστε. Ναι, τα μαλλιά σας χρειάζονται όλη αυτή την περιποίηση.
– Πώς να κοιμάστε με πολύ μακριά μαλλιά
Όσο κουραστικό κι αν φαίνεται, το βούρτσισμα των μαλλιών σας πριν τον ύπνο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να φροντίσετε τα μακριά μαλλιά σας και να μην μπερδεύονται τη νύχτα. Το χτένισμα των πολύ μακριών μαλλιών σας τη νύχτα βοηθά στο ξεμπέρδεμα των κόμπων που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Δεν μπορούμε παρά να παραδεχτούμε ότι το να πλέκεις ή να κοτσάρεις τα μαλλιά σου σε πολύ μακριά μαλλιά μπορεί να είναι αρκετά κουραστικό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να τα πλέξετε χαλαρά ή να τα μαζέψετε σε έναν χαλαρό κότσο στην κορυφή του κεφαλιού σας και στη συνέχεια να τα καλύψετε με ένα μεταξωτό μαντήλι ή καπέλο.
Πώς να κοιμάστε με μακριές extensions μαλλιών
Τα extensions μπορεί να μπερδευτούν ακόμη περισσότερο από τα φυσικά σας μαλλιά. Γι' αυτό, βουρτσίστε τα extensions σας καλά στο τέλος της ημέρας για να απαλλαγείτε από τα μπερδέματα και να αποτρέψετε το μπερδέμα. Χρησιμοποιήστε τη βούρτσα που συνιστάται για τα extensions σας! Στερεώστε τα μαλλιά σας σε κότσο, μια χαμηλή ή μεσαία αλογοουρά ή ένα πόνι με γυριστή ουρά και καλύψτε τα με ένα καπέλο ή ένα μαντήλι. Οι πλεξούδες είναι επίσης πολύ δημοφιλείς στους λάτρεις των extensions. Μην τραβάτε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά για να μην καταστρέψετε το υφάδι της extension. Και η καλύτερη ιδέα είναι να ζητήσετε από τον ειδικό σας στις extensions να σας δώσει όλες τις απαραίτητες συστάσεις για τον τύπο των extensions που χρησιμοποιείτε.
Πώς να φροντίζετε τα extensions πριν τον ύπνο: 1. Όταν πηγαίνετε για ύπνο Ή όταν παραμένετε στο κρεβάτι, κάντε ένα από τα παρακάτω (για να αποφύγετε να ξυπνάτε με ακατάστατα μαλλιά!): – Χαμηλή αλογοουρά. – Χαμηλή απαλή πλεξούδα. – Πλεξούδες με κοτσίδες. 2. Κοιμηθείτε με τα μαλλιά σας εντελώς στεγνά, αποφύγετε να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά! Όσο άνετα και αν είναι τα χαλαρά μαλλιά, συνιστάται να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας καθημερινά! @amandaconleyhairco
Πώς να κοιμάστε με μακριά μαλλιά το καλοκαίρι
Φορέστε κατάλληλα χτενίσματα πριν τον ύπνο που κρατούν τις τρίχες μακριά από τον λαιμό σας, για να μπορείτε να ξεφύγετε από την ταλαιπωρία του ύπνου με μακριά μαλλιά τις ζεστές και υγρές καλοκαιρινές νύχτες. Δείτε ποια είναι αυτά παρακάτω.
Πρέπει να κοιμάστε με τα μαλλιά σας ψηλά ή κάτω;
Είναι καλύτερο να διπλώνετε ή να πλέκειτε τα μακριά μαλλιά σας πριν τον ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, οι τούφες των μαλλιών σας παραμένουν προστατευμένες και μπορείτε να κοιμάστε άνετα με τα μακριά σας μαλλιά. Το να αφήνετε τα μαλλιά σας χαλαρά δεν είναι καλό για τον ύπνο, αλλά και τα πολύ ψηλά χτένισμα είναι στις περισσότερες περιπτώσεις άβολα. Επιλέξτε κάτι ενδιάμεσο.
Προστατευτικά χτενίσματα για ύπνο
Υπάρχουν πολλά προστατευτικά χτενίσματα που κάνουν τον ύπνο με μακριά μαλλιά λιγότερο κουραστικό. Βρείτε τα χτενίσματα για το βράδυ που είναι κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας και απολαύστε τον ύπνο σας χωρίς άγχος. Ακολουθούν μερικά χτενίσματα για το κρεβάτι που είναι εύκολο να δημιουργήσετε:
1. Χτένισμα με ανανά για μακριά μαλλιά. Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα για όσες έχουν μακριά σγουρά ή κυματιστά μαλλιά. Τυλίξτε τα μαλλιά σας σε έναν χαλαρό κότσο στην κορυφή του κεφαλιού σας και χρησιμοποιήστε μερικά μεγάλα κλιπ για να πιάσετε τις άκρες στη θέση τους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα λαστιχάκι μαλλιών για να πιάσετε τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε κλιπ για να κρατήσετε τις μπούκλες που ξεχειλίζουν από το πρόσωπό σας.
2. Πλεξούδες από Στριφτό Σχοινί. Χωρίστε τα μαλλιά σε δύο τούφες, πλέκοντας ή στριφογυρίζοντας κάθε τούφα σε χαλαρές πλεξούδες. Στρίψτε τις δύο τούφες μαζί και στερεώστε τις με ένα λαστιχάκι ή μια μη ελαστική κορδέλα. Ακολουθεί ένα απλό tutorial . Παρακάτω βλέπουμε ένα ακόμα χτένισμα με πλεξούδες από σχοινί που είναι κατάλληλο για κάθε μέρα και για ύπνο.
3. Ψηλή αλογοουρά. Μάζεψε τα μαλλιά σου, δέσε τα με ένα λαστιχάκι και τύλιξε το πόνυ γύρω από ένα λαστιχάκι ή γύρω από το κεφάλι σου.
4. Πλεξούδες. Βουρτσίστε καλά τα μαλλιά σας και πλεξούδατέ τα σε μία ή δύο χαλαρές πλεξούδες.
5. Απλός ψηλός κότσος. Πιάστε τα μαλλιά σας σε έναν ψηλό κότσο . Μην πιάνετε τα μαλλιά σας σφιχτά με λαστιχάκια για να αποφύγετε το σπάσιμο.
6. Κότσο με κάλτσες. Αν και το να κοιμάστε με μακριά μαλλιά βρεγμένα μπορεί να οδηγήσει σε ψαλίδα και δεν συνιστάται, μερικές φορές δεν έχετε χρόνο να τα στεγνώσετε με πιστολάκι ή στον αέρα. Ένας κότσος με κάλτσες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε σγουρά μαλλιά χωρίς θερμότητα. Τυλίξτε τα βρεγμένα μαλλιά σας σε έναν κότσο με κάλτσες και δημιουργήστε υπέροχες μπούκλες όταν λύσετε τον κότσο.
Ο ύπνος με μακριά μαλλιά μπορεί να είναι αρκετά άνετος όταν ακολουθείτε τους κανόνες. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι επιτέλους βρήκατε εδώ καλές λύσεις και μάθατε πώς να κοιμάστε άνετα με τα μακριά σας μαλλιά. Θυμηθείτε τους βασικούς κανόνες για το πώς να μην κοιμάστε με μακριά μαλλιά: μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά για να αποτρέψετε τη φθορά τους και μην τα αφήνετε χαλαρά, καθώς είναι μια συνταγή για το μπέρδεμα και το σπάσιμο των μαλλιών. Ιδού!
Προτεινόμενη εικόνα: prostooleh – freepik.com
