Jak mieć zdrowe włosy?

przez

Ema Globyte

Ema Globyte

Ema to utalentowana twórczyni treści online z piękną, naturalnie kręconą grzywą, która uwielbia zgłębiać najnowsze trendy fryzjerskie, zdrowe porady i sprytne triki. Jej głęboka wiedza na temat stylizacji włosów pomaga czytelnikom osiągnąć wymarzone włosy. Porusza szeroki zakres tematów, od strzyżenia różnych rodzajów włosów, przez modne kolory włosów, po tematykę związaną z siwieniem. Ema zawsze dostarcza wartościowe, angażujące i przydatne treści.

Przeczytaj całą biografię

Wytyczne redakcyjne

Nelson Aguiar

Ostatnia aktualizacja: 14 lipca 2023 r

Jak nauczyć swoje włosy, aby rosły zdrowiej?

Włosy, które nie wyglądają zdrowo, to częsty problem. Na ich wygląd wpływa wiele czynników. Można naturalnie uzyskać zdrowe włosy, po prostu zapuszczając je i ścinając zniszczone pasma, ale to zajmuje trochę czasu. Czy istnieje sposób na szybką regenerację włosów? W tym artykule dowiesz się, jak zaradzić zniszczeniom i utrzymać włosy w zdrowiu.

By PARRUCCHIERI-HairVTeam

Porady dotyczące zdrowych włosów

Pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrozumieć, jest to, że nie da się cofnąć żadnych uszkodzeń włosów. W rzeczywistości składają się one z martwych komórek. Jedynym skutecznym lekarstwem jest czas, ścinanie i pielęgnacja pasm, aby rosły silne. Możliwe jest jednak osiągnięcie wyglądu lśniących, zdrowych włosów, nawet jeśli są zniszczone.

…najlepsze triki na uzyskanie najlżejszych włosów w życiu⁠:

⁠

– Spłucz zimną wodą. Zimna woda uszczelnia i wygładza łuski włosa, zatrzymując wilgoć i dodając blasku

– Wykonaj zabieg nabłyszczania w salonie. Sposób, w jaki światło odbija się od włosów po nałożeniu nabłyszczacza, sprawia, że ​​wyglądają na niezwykle lśniące.

⁠

⁠- Od czasu do czasu używaj szamponu oczyszczającego. Rozważ dodanie szamponu oczyszczającego do swojej rotacji raz w miesiącu (ale nie częściej, ponieważ może on wysuszać włosy)…

@fleursalondenver⁠

Aby dowiedzieć się, jak mieć zdrowe włosy, dowiedzmy się, co może je niszczyć. Musisz zidentyfikować przyczyny problemu, aby wiedzieć, jak znów cieszyć się zdrowymi włosami.

Powód nr 1 — Agresywne szczotkowanie

Agresywne szczotkowanie włosów może uszkodzić nawet grube i zdrowe włosy. Przede wszystkim należy dobrać odpowiednią szczotkę. Nigdy nie szczotkuj mokrych włosów, ponieważ łatwo je uszkodzić. Jeśli chcesz mieć długie i zdrowe włosy, zacznij szczotkowanie od końcówek. Jeśli Twoja grzywa jest trudna do rozczesania, użyj specjalnych produktów, które ułatwią Ci ten proces.

Powód nr 2 — Nadmierne/niedostateczne mycie

Szampon może pozbawić łuski włosa naturalnych olejków i wysuszyć je. Dlatego mycie głowy częściej niż to konieczne może prowadzić do problemu suchych włosów. Jeśli chodzi o niedostateczne mycie, niektórzy uważają, że wystarczy sama odżywka. Problem polega na tym, że bez odpowiedniego mycia, odżywka będzie się gromadzić na pasmach, co z czasem doprowadzi do ich zniszczenia. Dlatego należy używać szamponu lub domowych sposobów na zdrowe włosy, odpowiednich do mycia.

Powód nr 3 — Niektóre fryzury

Niektóre fryzury, takie jak ciasne kucyki, mogą być bardzo szkodliwe dla włosów. Dzieje się tak z powodu ciasnych gumek i innych akcesoriów. Ponadto, próbując uzyskać objętość włosów, można przesadzić z tapirowaniem, co jest szkodliwe nawet dla mocnych loków. Jeśli zauważysz negatywne skutki różnych fryzur, pamiętaj, aby dać włosom odpocząć. Specjalne maski lub te, które można nakładać na noc, mogą rozwiązać ten problem.

Powód nr 4 — Chlor i woda morska

Słona woda i agresywne substancje chemiczne w basenach mogą usuwać keratynę z włosów. Ryzyko jest jednak wysokie tylko u osób, które dużo pływają. Aby chronić włosy przed takimi skutkami, zaleca się noszenie czepka pływackiego, zmoczenie włosów pod prysznicem lub zaplatanie warkocza/koka przed zanurzeniem się w wodzie.

WSKAZÓWKA PROFESJONALISTÓW: Nałóż na włosy kurację Miracle Hair Treatment przed wejściem do wody latem. Pomoże to stworzyć barierę między kolorem włosów a słoną wodą lub chlorem (czyli kremem przeciwsłonecznym dla włosów). Dzięki temu Twoje włosy będą w doskonałej kondycji przez całe lato! @naydene.salonkiin

Powód nr 5 — Zbyt dużo ciepła

Miękkie i zdrowe włosy mogą szybko ulec zniszczeniu w wyniku nieprawidłowego suszenia, nadmiernego używania prostownicy lub ekspozycji na bezpośrednie promienie słoneczne w upalny dzień. Należy ograniczyć używanie urządzeń termicznych do stylizacji włosów lub całkowicie z nich zrezygnować. Innym rozwiązaniem jest stosowanie specjalnych produktów do ochrony włosów. W słoneczny dzień pamiętaj o noszeniu nakrycia głowy.

Powód nr 6 — Farbowanie włosów

Szkody spowodowane zmianą koloru włosów mogą być dość poważne. Oczywiście, nie wszystkie zabiegi koloryzacji niszczą włosy. Najmniej inwazyjne jest farbowanie półtrwałe. Niektóre zabiegi, takie jak rozjaśnianie, mogą być bardzo szkodliwe dla włosów. Dlatego należy unikać farbowania włosów; w przeciwnym razie należy dbać o ich stałe nawilżanie. Pomocne mogą być również specjalne produkty do regeneracji włosów po uszkodzeniach chemicznych.

Powód nr 7 — Trwała ondulacja chemiczna lub termiczna

To świetne rozwiązanie dla osób preferujących styl afroamerykański. Jest to jednak również właściwy sposób suszenia zdrowych włosów. Jak więc przywrócić kręconym włosom zdrowy wygląd? W takim przypadku należy stosować produkty do włosów poddanych zabiegom chemicznym, unikając jednocześnie ciasnych gumek i innych agresywnych środków wymienionych powyżej.

Teraz, gdy znasz już główne przyczyny niszczenia włosów i możliwe rozwiązania problemu, możesz poprawić sytuację.

Jak długo trzeba czekać, aż włosy staną się zdrowe?

Wszystko zależy od stopnia zniszczenia włosów, przyczyn problemu oraz ich elastyczności. Suche włosy z powodu nadmiernej stylizacji termicznej oznaczają utratę nawilżenia i elastyczności. W niektórych przypadkach nie uda się uzyskać pożądanego efektu bez ich przycięcia. Na przykład, jeśli masz zniszczone włosy, które nie chcą wyglądać gładko, możesz przycinać końcówki co 6-8 tygodni. Chociaż nie pozwoli to na wydłużenie włosów, to jednak pozwoli przywrócić im piękny wygląd. Oczywiście, powinnaś również powstrzymać się od niszczenia włosów pod wpływem ciepła lub przynajmniej stosować specjalne preparaty termoochronne.

Ludzie zawsze pytają, jak mieć takie włosy jak ja. To proste.

– Przestań używać ciepła na włosy. Raz w miesiącu, a najlepiej zawsze, zawsze, zawsze stosuj dobry produkt termoochronny.

– Zrezygnuj z produktów z siarczanami i silikonami. Siarczany pozbawiają włosy naturalnych olejków i wilgoci, a silikony oblepiają pasma włosów i uniemożliwiają im dostęp do niezbędnych składników odżywczych.

– Przestań farbować i rozjaśniać włosy, dopóki nie odzyskasz zdrowia. Ja rozjaśniam je dwa razy w roku i pielęgnuję jedynie odrosty i końcówki półtrwałą farbą i nabłyszczaczem co 12-16 tygodni.

– Rozczesz włosy delikatną szczotką, taką jak @thewetbrush, i staraj się czesać je jak najrzadziej. Zacznij od dołu i kieruj się ku górze.

– Uważaj na końcówki. To najbardziej delikatna część włosów. Moimi ulubionymi sposobami na ich ochronę są warkocze holenderskie i koki. Po prostu bądź dla swoich włosów miła. Dbaj o nie i kochaj je…

@savannahlima

Po rozjaśnianiu wiele kobiet uważa, że ​​ich włosy są bardzo zniszczone. Chociaż można zastosować różne metody, aby poprawić ich wygląd, nie odzyskasz zdrowych blond włosów. Aby uzyskać naprawdę zdrowe włosy, musisz unikać powtarzających się uszkodzeń i zapuszczać włosy od nowa.

By Jeannie Lawler Studio

Jak utrzymać zdrowe włosy

Aby Twoje włosy wyglądały olśniewająco, powinnaś wypracować zdrowe nawyki. Jeśli odpowiednio zadbasz o swoje włosy, nie będą się one niszczyć. Dlatego postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

– Stosuj zdrową dietę .

– Starannie wyszczotkuj grzywę.

– W razie potrzeby stylizuj włosy na najniższym poziomie temperatury. Możesz go stopniowo zwiększać.

– Określ rodzaj swoich włosów i wybierz odpowiednie kosmetyki, w tym szampon i odżywkę.

– Pozostaw włosy do wyschnięcia na powietrzu.

– masuj skórę głowy , aby poprawić krążenie krwi.

– Regularnie podcinaj pasma, aby zapobiec rozdwajaniu się końcówek .

Codzienny masaż skóry głowy poprawi krążenie krwi i pomoże wzmocnić mieszki włosowe. Pamiętaj jednak, aby robić to delikatnie i nie pocierać energicznie, ponieważ może to spowodować łamanie się włosów. @ayaniscoil_curlcare

Generalnie, przywrócenie zdrowia zniszczonym włosom jest niemożliwe, ponieważ są martwe. Jedyne, co możesz zrobić, to stosować specjalne produkty i techniki, aby przywrócić im piękny wygląd. Konieczne będzie albo zadbanie o fryzurę, aby pozbyć się uszkodzeń spowodowanych farbowaniem lub innymi szkodliwymi zabiegami, albo regularne podcinanie końcówek, aby stopniowo rozwiązać ten problem. Pamiętaj, aby stosować się do naszych zaleceń dotyczących zdrowego wzrostu włosów.

Obraz wyróżniony: gpointstudio – www.freepik.com